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生活健康與化學課程論文怎麼寫

發布時間:2022-11-23 05:41:27

『壹』 急求 現代化學與生活的論文 3000字左右

生活與化學密切相關,牛奶和豆漿中含有豐富的蛋白質,可以在重金屬離子與人體結構蛋白集合導致中毒前搶先與重金屬離子結合,減輕中毒症狀。
煮熟的牛奶中蛋白質已經變性,解毒效果差。(1)生柿子為什麼有澀味
不管是生在北方,還是南方的人都會有這樣的生活經驗:那就是在柿子樹上已經紅得象火一樣的柿於卻還不能吃。一嘗,它還很澀口。這是柿子還沒有完全成熟嗎?是的,但是如果柿子完全熟了,那就不利於人們收摘,運輸和貯存了。因此,人們往往是在柿子已經變成紅色的時候就把它摘下來,放上一段時間,它就成了又香又甜的柿子了。
那麼,為什麼柿子會澀口呢?
原來,這是因為生柿子含有鞣質(又叫單寧),它是使柿子帶澀味的原因。
為了把生柿子的澀味去掉,人們在不斷的生活實踐中想出了許多辦法。人們有的用稻草或者松針葉子把柿子一層一層蓋起來,或者把它和梨一起埋在葉子中,過上一段時間,柿子的澀味就沒有了,有的人們就直接用熱水把柿子一燙,柿子的澀味也自然除去。現在人們採用了「二氧化碳脫澀法」,實際上就是對以前人們生活經驗的總結。人們把柿子密閉在一個室內,增加室內二氧化碳的濃度,降低氧氣的濃度。這樣一來,柿子就不能進行正常的呼吸,而是在缺乏氧氣的條件下呼吸。生柿子在缺氧呼吸的條件下,內部會產生乙醛、丙酮等有機物。這些有機物能將溶解於水的鞣質變成難以溶解於水的物質,於是柿子吃起來再沒有澀味了,而是又香又甜的了。
如果你也有幾個生柿子想「脫澀」的話,可將它放在塑料袋內,把袋口扎緊。一般,過幾天後,也可以達到脫澀的目的。
金黃色的香蕉怎樣來
在遙遠的北方的同學,也可以吃到南方可口的又香又甜的香蕉了。你知道這是為什麼嗎?
我們知道,香焦是南方的特產,它生性嬌氣,碰不得,搞得不好就會成批腐爛,而且生摘下來的香蕉又不會自動地成熟,這可怎麼辦呢?
先不著急,首先香蕉有成熟後易被弄壞腐爛的缺點,所以為了從路途遙遠的南疆將香蕉運到四面八方,
電子商務資料庫1'(8.5).',')*"-人們不能等香蕉熟透了再採摘,而是在香蕉未熟透的情況下採收的。這時的香蕉皮是青綠色,體內的大量澱粉還未變成葡萄糖與果糖,所以「身板」很硬朗,碰碰撞撞也不在乎。這種香蕉便於長途運輸。
運到目的地的香蕉,仍是青皮硬肉,味兒既澀嘴又不甜,當然不能到市場上去賣。等它自己熟嘛,可不行。當然,人們自會找到辦法。香蕉已從樹上摘下,它自己已經失去了使自己成熟的能力。
於是,人們找到了一種辦法。他們把氣體乙烯(C2H4)通入裝香蕉的倉庫內,它會使香蕉體內的氧化還原酶活性增強,水溶性的鞣質凝固起來。同時,果皮中的葉綠素銷聲匿跡,青綠色的香蕉變得黃澄澄的惹人喜愛。果肉也變得柔軟了,還散發出一種芳香氣味。香蕉成熟了!
乙烯不僅能催熟香蕉和別的水果,它還能叫橡膠多產橡膠乳、煙葉提早成熟呢。它真是一種神奇的氣體。
「撈糟」為什麼是甜的
生活在南方的同學一定知道什麼叫做「撈糟」,它還有一個名字叫甜酒。它雖然有酒的芳香,卻不是酒。它是人們用懦米或秈米做成的。
我們知道,大米是我國人民的一種主要食糧。大米中除了含有7%左右的蛋白質外,它的主要營養成分是77%的澱粉。這些澱粉是供給人體熱能的主要來源。
當我們把大米煮成米飯後,趁溫熱時和上做酒釀用的酒葯(俗名叫酒麴),加上蓋,保暖將近一天後,打開一看,味道變了,味道又甜又醇,十分可口。這就是南方所稱的甜酒了。
為什麼大米飯加上酒葯後就成了甜酒呢?
我們知道,澱粉和葡萄糖等糖類物質都屬於碳水化合物,它們在分子組成上有共同之處。澱粉的分子是由許許多多的葡萄糖小分子聯結而成的。
在酒葯中含有促使澱粉水解的澱粉酶,它能使澱粉變成有甜味的麥芽糖,澱粉酶在人的唾液中也存在,當我們將米飯在嘴中嚼得久一些,也會覺得有甜味,這就是澱粉轉化為麥芽糖了。
在做酒釀時,麥芽糖又在葯酒中含的麥芽糖轉化酶的幫助下,轉化為葡萄糖,另有一部分發酵成酒精。這樣,原來淡而無味的大米飯,就變成了甘甜芳香的甜酒了。

(2)「聞著臭,吃著香」 臭豆腐是廣大人民喜愛的一種食品。「聞著臭,吃著香」是臭豆腐的特有風味。越臭的臭豆腐,吃起來越香。沒有吃過臭豆腐的同學一定不可能想像,為什麼那麼臭不可擋的臭豆腐卻有著那麼多的食客?你如果捏著鼻子,硬著頭皮去勇敢地一嘗,那你肯定不會問為什麼了。
原來臭豆腐雖奇臭,但卻鮮美異常,難怪它臭味擋不住了。
臭豆腐的製法是:先用大豆加工成含水量較少的豆腐,然後接人毛黴菌種發酵。臭豆腐都是在夏天生產的,此時發酵溫度高,豆腐中的蛋白質分解比較徹底。蛋白質分解後的含硫氨基酸還進一步分解,產生了少量的硫化氫氣體。硫化氫有刺鼻的臭味,因而臭豆腐聞起來有服濃烈的臭味。
又由於豆腐中的蛋白質分解得比較多,比較徹底,臭豆腐中就含有了大量的氨基酸。許多氨基酸都具有鮮美的味道,例如味精的成分就是一種氨基酸,叫麩氨酸。因此臭豆腐吃起來就無比的鮮美可口,芳香異常了。
臭豆腐還是一項中國的專利產品呢!許多著名的名吃都與臭豆腐有關,例如油炸臭豆腐就是特別有名的小吃。
醇母與發酵粉的較量
在我們的生活中,製作糕點、饅頭等的面團一般都要添加酵母或發醇粉進行發酵,這樣製成的糕點、麵包才會疏鬆可口,用酵母與發酵粉進行發酵,究竟哪個好呢?
我們先來分析分析。
酵母中含有一定量的麥芽糖酶及蔗糖酶,它不能直接使麵粉中的大量澱粉發生變化。麵粉本身含有少量澱粉酶,它能使澱粉水解成麥芽糖:
2(C6H10O5)n+nH2O nC12H22O11
澱粉 麥芽糖
接著,酵母中的酶發揮作用,促進麵粉中原含有的微量蔗糖以及新產生的麥芽糖發生水解:
C12H22O11+H2O C6H12O6
蔗糖葡萄糖果糖
C12H22O11+H2O&n
電子商務資料庫3!7614,003$3/+1bsp;2C6H12O6
麥芽糖葡萄糖
酵母利用葡萄糖與果糖氧化提供的能量,將兩種糖轉化成二氧化碳和水:
C6H12O6+6O2→6CO2十6H2O十熱量
生成的二氧化碳氣體在麵筋的網路中出不去,在加熱蒸烤時,二氧化碳氣體受熱膨脹,將糕點撐大了許多。
用酵母做成的食品松軟可口,有特殊風味,易於消化。酵母本身含有豐富的蛋白質及維生素B,可以增加成品的營養價值。因此面製品大都用酵母發酵。
但是用酵母發酵對於含糖與油較多的面團往往達不到預期的效果,其原因是糖和油對酵母菌有抑製作用。另外,用酵母發酵耗費的時間長,搞得不好,要麼面團發不起來,要麼面團發酸,發酵過了頭。因此,也有用發酵粉來代替酵母來製作糕點的。
發酵粉一般是碳酸氫鈉(NaHCO3,又稱小蘇打)同磷酸二氫鈉(NaH2PO4)的混和物,也有用碳酸氫銨(NH4HCO3)的。發酵粉調和在面團中,受熱時就產生出二氧化碳氣體,使面製品成為疏鬆、多孔的海綿狀。發酵粉使用時不受發酵時間限制,隨時可用,對多油多糖的面團照樣起發泡疏鬆作用。缺點是它的鹼性會破壞面團中的維生素,降低營養價值,還會產生混合不均勻而導致面製品中有的地方鹼太多發黃而不能吃的情況。
由此可見,兩者各有千秋,但總的說來,一般情況下,人們總是用酵母來發酵的。

(3)不要讓顏色迷惑了眼睛
我們經常會看到在塑料日記本、活頁夾等用品上燙有金字或金色的圖案花紋。這金字或金色的圖案是用金粉燙上去的。這黃金色的金粉難道是用黃金磨成的粉嗎?當然不是。金太昂貴了,人們絕不會拿它來磨粉用來裝飾一般的用品,那麼,金粉到底是用什麼做成的呢?
原來,金粉是用銅和鋅的合金——寅銅傲成的。它的顏色與黃金一模一樣,在我國漢朝時人民就會製造黃銅了,這就是後人稱的「偽黃金」,當時的法律就明文禁止使用。我們知道銅是紫紅色的,鋅是銀白色的,它倆的合金——黃銅,與金子一樣黃澄澄、亮閃閃的。人們將黃銅的薄片和少量潤滑劑經過搗碎和拋光製成的金粉。金粉廣泛用於油漆與油墨中。
也不是銀子做的。銀粉是使用價格便宜而且還和銀一樣有銀白色光澤的鋁製成的。鋁粉質量輕,在空氣中很穩定,對光線的遮斷力大,反射光的能力強……這一系列的優點,使鋁粉奪得了「銀粉」的桂冠。制鋁粉有兩種方法。一種方法是將純鋁薄片同少量潤滑劑混和後用機械搗碎。另一種方法是將純鋁熱熔融成液體(鋁的
熔點較低,只有660℃),然後噴霧成微細的鋁粉。
名不符實的「樟腦丸」
衣服與書放在櫥里,過一段時間,打開櫥門一看,啊,好好的衣服與書本上面竟有一個個小洞洞!這是誰搗的鬼?
這是專靠吃衣服與書本為主的蠹魚乾的,所以人們又常叫這種蛀蟲為「衣魚」。為了趕走這些壞傢伙,人們總在櫥或箱里放進一些「樟腦丸」。樟腦很容易揮發,有股濃烈的氣味,蠹魚聞得了只得退避三舍,逃之夭夭。
但樟腦價格較貴,並且在醫葯上(用以配強心葯)、化學工業上(制賽璐珞塑料)有著更為重要的用途。所以日常買來的「樟腦丸」並不是用樟腦作的,而是用萘制的。
萘的分子組成是C10H8,純萘是無色片狀結晶,與樟腦一樣,可直接蒸發成氣體——升華。萘的氣味同樣能使蠹魚受到刺激,因此是一種良好驅蟲防蛀劑。
萘是從煤焦油中提煉出來的,價格比樟腦便宜。不過使用要注意,乎時買來的衛生球不很純。裡面還含有一些煤焦油,會讓衣服上沾上煤焦油的污跡。因此用時應將一個個衛生球分別用紙包起來,再放到櫥里或衣箱里去,等它全部揮發完畢,殘留的煤焦油雜質就會被紙吸附住了,再不會給衣服增添麻煩了。
瀉葯一種——酚酞
稍有化學知識的人都知道,往氫氧化鉑的水溶液中滴入一兩滴某種溶液,溶液立即呈現鮮艷的紅色。這就是大名鼎鼎的指示劑——酚酞。如果往上述紅色溶液中加入一定量的硫酸,紅色的溶液又會變成無色。
酚酞是一種最常用的酸鹼指示劑,使用時把它溶解在酒精中。它遇到鹼溶液會呈現紅色,在中性或酸性溶液中則仍舊是無色溶液。
可是,學過化學的人未必都
電子商務資料庫,;;#27")413.-(.知道,酚酞還是大夫治病的良葯呢!在醫葯上,酚酞是一種緩瀉葯。酚酞能溫和地刺激腸壁,增強腸的蠕動,促使排便,對於習慣的便秘很有療效。「果導』沖就含有酚酞。
如何除去水瓶中的水垢
燒水的鍋子,裝水的熱水瓶,裡面常常積聚起一層土黃色的水垢。它是怎樣生成的?對我們有什麼影響?如何除掉它?
自來水看上去是澄清透明的,沒有塵土與泥沙。可是將自來水煮沸時,溶解在水中的碳酸氫鈣與碳酸氫鎂會發生分解反應,生成碳酸鈣與碳酸鎂沉澱:
Ca(HCO3)2 CaCO3↓+H2O+CO2↑
Mg(HCO3)2 MgCO3↓+H2O+CO2↑
日積月累,在鍋底與瓶底就形成了一層水垢。積聚在鍋底的水垢會影響熱量的傳遞,造成燃料的浪費。特別是含碳酸氫鈣與碳酸氫鎂較多的井水及河水更易形成水垢。
碳酸鈣與碳酸鎂的沉澱由小顆粒聚集成大顆粒時,還會把水中的其它金屬離子共同沉澱下來。據研究,水垢中含有的對人體有害的重金屬,如鋁、鉑、鉻等含量都比水中提高幾十倍甚至幾百倍以上。如果將有水垢的熱水瓶又去裝酒或其它酸性食物,水垢中的有害雜質就會被溶解而進入食物中。因此必須及時洗掉水垢。
洗水垢的辦法很方便,可利用醋酸的酸性化碳酸的酸性強的原理,將少量熱的醋酸放到熱水瓶中搖一會兒,這時發生化學反應,沉澱就會被消除:
這樣,將熱水瓶中的溶液倒出,再用清水沖洗幾下,對人體有害金屬便被洗掉了。
雞蛋、牛奶——中毒急救用
也許你聽說過雞蛋、牛奶與豆漿對中毒的病人可以用作急救葯,這是何道理?
雞蛋、牛奶與豆漿的營養豐富,含有大量蛋白質。蛋白質有個特點,碰到重金屬離子,例如汞、鋁等金屬離子會發生沉澱。重金屬離子進入人體時會使構成人體的器官和血液的蛋白質發生沉澱而失去作用,造成中毒。這時,給病人服牛奶、生雞蛋白與豆漿後,食物中豐富蛋白質會和重金屬離子作用,於是就減輕了中毒的毒性。同時,這些食物還給中毒虛弱的病人提供營養,有助於病人康復。吃:食鹽(NaCl),醋(CH3COOH),糖(C12H22O11)...
穿:高分子有機物:纖維:聚乙烯,聚氯乙烯...
住:大理石房子(CaCO3),水泥(混合物)... 你可以選一個小小的方面入手,比如化纖對人體危害,找到入手點了你就專門找這方面的資料, 就可以啦!!!

『貳』 化學與生活的論文!!!急求!!!!3000字

人類正面臨有史以來最嚴重的環境危機,由於人口急劇的增加,資源的消耗日益擴大,人均耕地、淡水和礦產等資源佔有量逐漸減少,人口與資源的矛盾越來越尖銳;環保問題就成為經濟與社會發展的重要問題之一。作為國民經濟支柱產業之一的化學工業及相關產業,在為創造人類的物質文明作出重要貢獻的同時,在生產活動中不斷排放出大量有毒物質,化學工業也為環境和人類的健康帶來一定的危害。發達國家對環境的治理,已開始從治標,即從末端治理污染轉向治本,即開發清潔工業技術,消減污染源頭,生產環境友好產品。「綠色技術」已成為21世紀化工技術與化學研究的熱點和重要科技前沿。
綠色化學又稱綠色技術、環境無害化學、環境友好化學、清潔化學。綠色化學即是用化學及其它技術和方法去減少或消除那些對人類健康、社區安全、生態環境有害的原料、催化劑、溶劑、試劑、產物、副產物等的使用和產生。
化學可以粗略地看作是研究從一種物質向另一種物質轉化的科學。傳統的化學雖然可以得到人類需要的新物質,但是在許多場合中卻既未有效地利用資源,又產生大量排放物,造成嚴重的環境污染。綠色化學則是更高層次的化學,它的主要特點是「原子經濟性」,即在獲得物質的轉化過程中充分利用每個原料原子,實現「零排放」,因此既可以充分利用資源,又不產生污染。傳統化學向綠色化學的轉變可以看作是化學從「粗放型」向「集約型」的轉變。綠色化學可以變廢為寶,可使經濟效益大幅度提高。綠色化學已在全世界興起,它對我國這樣新興的發展中國家更是一個難得的機遇。
1 採用無毒、無害並可循環使用的新物料
1.1 原料選擇
工業化的發展為人類提供了許多新物料,它們在不斷改善人類物質生活的同時,也帶來大量生活廢物,使人類的生活環境迅速惡化。為了既不降低人類的生活水平,又不破壞環境,我們必須研製並採用對環境無毒無害又可循環使用的新物料。
以塑料為例,據統計,到1989年美國在包裝上使用的塑料就超過55.43億kg(20世紀90年代數量進一步上升),打開包裝後即被拋棄,這些塑料廢物破壞環境是我們面臨的一大問題:掩埋它們將永久留在土地里中;焚燒它們會放出劇毒。
我國也大量使用塑料包裝,而且在農村還廣泛地使用塑料大棚和地膜,造成的「白色污染」也越來越嚴重。解決這個問題的根本出路在於研製可以自然分解或生物降解的新型塑料,目前國際上已有一些成功的方法,例如:光降解塑料和生物降解塑料。前者已經投入生產。光生物雙降解塑料研究是我國「八五」科技攻關的一個重大項目,已取得一些進展。
1.2 溶劑的選擇
大量的與化學製造相關的污染問題不僅來源於原料和產品,而且源自在其製造過程中使用的物質。最常見的是在反應介質,分離和配方中所用的溶劑。在傳統的有機反應中,有機溶劑是最常用的反應介質,這主要是因為它們能較好地溶解有機化合物。但有機溶劑的毒性和難以回收又使之成為對環境有害的因素。因此,在無溶劑存在下進行的有機反應,用水作反應介質,以及超臨界流體作反應介質或萃取溶劑將成為發展潔凈合成的重要途徑。
1.2.1 固相反應
固相化學反應實際上是在無溶劑化作用的新穎化學環境下進行的反應,有時可比溶液反應更為有效並達到更好的選擇性。它是避免使用揮發性溶劑的一個研究動向。
1.2.2 以水為溶劑的反應
由於大多數有機化合物在水中的溶解性差,而且許多試劑在水中會分解,因此一般避免用水作反應介質。但水作為反應溶劑有其獨特的優越性,因為水是地球上自然豐度最高的「溶劑」,價廉、無毒、不危害環境。此外水溶劑特有的疏水效用對一些重要有機轉化是十分有益的,有時可提高反應速率和選擇性,更何況生命體內的化學反應大多是在水中進行的。 水相有機合成在有機金屬類反應,水相Lewis酸催化的反應現都已取得較大進展。因此在某些有機化學反應中,開發利用以水作溶劑是大有可為的。
1.2.3 超臨界流體作為有機溶劑
超臨界流體是指超臨界溫度及超臨界壓力下的流體,是一種介於氣態與液態之間的流體。在無毒無害溶劑的研究中,最活躍的研究項目是開發超臨界流體(SCF),特別是超臨界CO2作溶劑。超臨界CO2是指溫度和壓力在其臨界點(31.10℃,7 477.79KPa)以上的CO2流體。它通常具有流體的密度,因而有常規常態溶劑的溶解度;在相同條件下,它又具有氣體的粘度,因而又具有很高的傳質速度。而且,由於具有很大的可壓縮性,流體的密度,溶劑溶解度和粘度等性能可由壓力和溫度的變化來調節。其最大優點是無毒、不可燃、價廉等。
1.3 催化劑的選擇
許多傳統的有機反應用到酸、鹼液體催化劑。如烴類的烷基化反應一般使用氫氟酸、硫酸、三氯化鋁等液體酸做催化劑,這些液體酸催化劑的共同缺點是:對設備腐蝕嚴重,對人身危害和產生廢渣污染環境。為了保護環境,多年來人們從分子篩、雜多酸、超強酸等新催化材料入手,大力開發固體酸做為烷基催化劑。其中採用新型分子篩催化劑的乙苯液相烴化技術較為成熟,這種催化劑選擇性高,乙苯收率超過99.6%,而且催化劑壽命長。
2 化學反應的綠色化
為了節約資源和減少污染,合成效率成了當今合成方法學研究中關注的焦點。合成效率包括兩方面,一是選擇性(化學、區域、非對映體和對映體選擇性),另一個就是原子經濟性,即原料分子中究竟有百分之幾的原子轉化為產物,理想的原子經濟反應是原料分子中的原子百分之百的轉變為產物,不產生副產物或廢棄物,實現廢物的「零排放」。為此,化學化工工作者在設計合成路線時,要減少「中轉」、增加「直快」、「特快」,更加經濟合理地利用原料分子中的每一個原子,減少中間產物的形成,少用或不用保護基或離去基,避免副產物或廢棄物的產生。實現原子經濟反應的有效手段很多,在些不作贅述。
3 生物技術的應用
生物科學是當代科學的前沿。生物技術是世界范圍內新技術革命的重要組成部分,生物化工是21世紀最具有發展潛力的產業之一,它將成為創造巨大社會財富的重要產業體系。採用生物技術已在能源、採油、采礦、肥料、農葯、蛋白質、聚合物、表面活性劑、催化劑、基本有機化工原料、精細化學品的製造等方面得到廣泛應用。從發展綠色化學的角度出發,它最大的特點和魅力就在節約能源和易於實現無污染生產而且可以實現用一般化工技術難以實現的化工過程,其產品常常又具有特殊性能。因此,生物技術的研究和應用倍受青睞。
綠色化學是人類的一項重要戰略任務。綠色化學的根本目的是從節約資源和防止污染的觀點來重新審視和改革傳統化學,從而使我們對環境的治理可以從治標中轉向治本。綠色化學的發展不僅將對環境保護產生重大影響,而且將為我國的企業與國際接軌創造條件!

『叄』 化學與人類健康關系的小論文

食物可以說是人類賴以生存的基本物質,也是與人們日常生活中關系最為密切的必需品,其中化學與健康的關系密不可分。下面是我為你精心整理的化學與人類健康關系的小論文,希望對你有幫助!

化學與人類健康關系的小論文篇1

摘要:我國自古以來就有“民以食為天”這一說法,無論是百姓還是帝王貴族,無論是茹毛飲血的原始人還是豐衣足食的現代人,在人類的進化的各個階段,食品都是不可缺少的頭等重要的生活原料。在維持生命和健康時,人們需要從外界攝取足夠的食物以獲得營養和能量。隨著人類文明程度的提高,人們不僅要使自己吃得飽,而且還要讓自己吃得好,要從營養角度進食,要從健康角度合理調配食品。而化學不僅能給人類提供增加食物的手段,還能幫助人們了解食品的營養成分等有關知識。

關鍵詞:營養 健康 化學

引言:隨著生活水平的提高,人們日益重視自身的健康問題,吃什麼?怎麼吃?色香味如何權衡?常量元素和微量元素從何處攝入更好?有何作用?等等。這一類關乎到身體健康的問題都是擺在人們面前的現實問題。本文主要針對以上部分問題進行一些闡述。

人們為了維持生命與健康,必須每天從食物中攝取一定量的營養物質,這些能被人體消化、吸收和利用的營養成分被稱為營養素,包括:水、蛋白質、脂肪、糖、維生素和無機鹽,它們被稱為六大生命要素,其中蛋白質、脂肪和糖為人們生命和活動提供熱能,又稱產熱營養素。

水是人體的重要組成部分。水不僅常常溶解一些可溶性物質,例如糖類和鹽類,形成液體,還與蛋白質、糖類分子的親水基因結合成不能自由運動的結合水。水作為一種溶劑,有利於消化作用,水可幫助咀嚼,使食物變軟,在消化道內順利移動;另外,水可以將營養素轉化為溶液狀態,人體吸收後經過腸壁進入血液和淋巴液;細胞內的一系列化學反應都是在水溶液中進行的。水是生命存在的環境條件,同時也是生活物質本身化學反應所必需的物質,水對於維持生物體的正常生理活動有著重要的意義,因此水是生物體不能缺少的物質,有重要的生理功能。

日常飲水時,要多喝開水,不要喝生水和未煮開的水;要喝新鮮開水,不要喝放置時間過長的水;要定時飲水,不要只在口渴時才想起喝水。

蛋白質是生命的物質基礎,是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯系在一起的物質,可以說沒有蛋白質就沒有生命。生長、發育、運動、遺傳、繁殖等一切生命活動離不開蛋白質。人體組織蛋白質不斷分解為氨基酸,又不斷從食物提供的氨基酸和組織蛋白質分解的氨基酸中合成補充,因此,每天必須供給一定量的蛋白質,以保持體內蛋白質的動態平衡。一個人保持健康所需的蛋白質量依年齡、生理特點和健康狀況而定。我國大眾膳食中蛋白質的主要來源是從禽、蛋、肉類、魚類、奶類、豆類、蔬菜中獲得,穀物類食品蛋白質含量不高,但作為主食也是蛋白質的主要來源之一。為了身體健康,我們必須保證每餐都要有一定質和量的蛋白質,且要注意事物的合理搭配,不能偏食和濫食。

脂肪既是機體細胞建成、轉化和生長必不可少的物質,又是含熱量最高的營養物質。人體脂肪含量隨著營養狀況和活動量的多少而有所變化。飢餓時,能量消耗,體內脂肪不斷減少,人體逐漸消瘦;反之,進食過多,消耗減少,體內脂肪增加,身體逐漸肥胖。脂肪的主要來源是烹調用油脂和食物本身所含的油脂。油脂在生命運動中十分重要,是人類飲食中發熱量最高的營養物質,它具有提供能量、保持體溫和保護內臟器官的作用,同時也能幫助脂溶性維生素的消化與吸收。根據我國的經濟狀況和飲食習慣,建議脂肪的供給量應占總熱量的15%~25%,相當於每天每人攝入30~50克脂肪(包括烹調和食物中所含的脂肪)。為了防止必需脂肪酸的不足,膳食中必需脂肪酸的含量應占總熱量的1%~2%,膽固醇的攝入量應在300毫克以下。另外,由於脂肪過高會引起肥胖、高血壓及冠心病,因此生活水平較高、活動少的中老年人,其脂肪攝入量應適當減少。

糖類是生命活動的主要能源。除纖維素以外,一切的糖類物質都是熱能的來源。糖是產生熱能的營養素,每克葡萄糖在人體內氧化產生16.7KJ能量。神經系統中所需能量的唯一來源是血液中的葡萄糖。它使人體保持溫暖,人們常說“吃飽了就暖和了”就是這個道理。用糖供給能量,可節省蛋白質,從而使蛋白質主要用於組織的建造和再生。人們膳食中糖類主要來源於 植物類 :穀物、豆類、薯類、蔬菜、水果等;在 動物類 食品中各種乳製品和動物肝臟也是糖類的主要來源。

糖不但是食物,而且可作為佐料,調節食物風味,增加食慾,故而人們都特別愛吃甜食。但糖和甜食都不宜吃得太多,尤其是對糖尿病人,有可能會起反效果。平時飲食中糖類攝取過多,容易導致糖尿病、肥胖、心臟病及高血壓。所以,為了身體的健康,應合理膳食,適量攝取。

維生素與蛋白質、脂肪和糖不同,它在人體中既不能產生熱量,又不參與人體細胞、組織的構成,但是它能調節人體的新陳代謝,促進生長發育,祛除某些疾病,並能提高人體抵抗疾病的能力。人體缺少維生素,新陳代謝就會發生紊亂,就會發生各種維生素缺乏症。比如說,缺乏維生素A,就會導致維生素A缺乏症,其典型缺乏症為乾眼病和夜盲症;缺乏維生素B1,會有神經炎、腳氣病,導致食慾不振、消化不良、生長遲緩;缺乏維生素B2,會導致口腔潰瘍、皮炎、口角炎、舌炎、唇裂症、角膜炎等;缺乏維生素B12,會導致巨幼紅細胞性貧血;缺乏維生素C,會導致壞血病,還會使抵抗力下降;缺乏維生素D時, 兒童 會患上佝僂病,成人則會患上骨質疏鬆症;缺乏維生素E,會導致女性不育、流產,導致肌肉性萎縮等。維生素既是營養品又是葯品,在人體內不能合成(除維生素D外),必須從食物中攝取。各類食物的維生素的種類數量差異很大,而且有的維生素性質很不穩定,容易在食物加工、儲存和烹調中受到破壞,因此合理地選擇食物、正確的儲存、加工和烹調,對人類獲得必要的維生素是十分重要的。由於人體對各種維生素需要量不大,只要注意平衡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,一般不會引起維生素缺乏症。

人體內各種元素中,除碳、氫、氧和氮主要以有機化合物形式出現,除此之外,其餘各種元素都統稱為無機鹽。體內無機鹽僅占人體體重的4%~5%,但卻是構成人體組織和維持人體正常生理功能不可缺少的物質。人體無機鹽的含量隨人的年齡的增大而增多,胎兒每千克體重含無機鹽21.95g/k,而成人的則為42.67g/k。無機鹽分布在各個組織中,以骨骼和牙齒為最多。其中含量較多的有鈣、鎂、鉀、鈉、磷、硫、氯七種,稱為常量元素;其他元素如鐵、銅、碘、鋅、錳、鈷、鉬、硒、鉻、鎳、硅、氟、釩等元素由於存在量極少,故而稱為微量元素。無機鹽是人體的重要的營養元素,但無機鹽不能在體內合成,只能靠從食物、飲用水和食鹽中攝取。由於新陳代謝,機體每天都有一定量的無機鹽丟失,所以人類必須從食物和飲料中獲取足量的無機鹽,才能維持良好的健康狀況。如缺鐵,會導致缺鐵性貧血、免疫力下降,可食用含鐵豐富的食物來補充,如:動物的肝臟、腎臟、魚子醬、瘦肉、馬鈴薯、麥麩、大棗等。再者,在攝取無機鹽時一定要注意量,攝入量不足會引起缺乏症,攝入量過多可能會引起中毒,特別是微量元素。

有人說“健康是吃出來的”,也有人說“病從口入”,這些都可以 總結 為,我們要多加註意日常飲食習慣。特別是在現在食物品種繁雜、農葯和食品添加劑泛濫的市場,對於吃我們更加不能懈怠。隨著科技的發展和生活水平的提高,人們能吃得到和吃得起的東西日漸豐富,但是,會出現經常偏愛於某一種食物,而對於其他有益的食物卻碰都不碰的情況;還有一餐吃得多,一餐卻又一點都不吃的狀況,不注意合理用餐、飲食均衡,從而導致健康指數下降。很多的的肥胖症、糖尿病等疾病都是“吃”出來的,所以,要想擁有一個健康的身體,就必須要建立一個適合自己的膳食體系。

各種食物都有不同的營養特點,必需合理搭配才能得到全面營養。中國營養學會根據中國居民的膳食結構特點,設計的“中國居民平衡膳食寶塔”十分形象地指出了人類的合理膳食結構:底層為植物性食物,包括麵包、麥片、米、面等,每人每天應吃300~500克:第二層為蔬菜和水果,每天分別應吃400~500克;倒數第三層為魚、肉、禽、蛋類食品,每天應吃125~200克(魚蝦類50克,畜、禽肉50~100克,蛋類25~50克);奶類和豆類食物合占第四層,每天就吃奶類及奶製品在100克和豆類及豆製品50克;最頂層為油脂類,每天不超過25克。

總而言之,人體內的生物化學反應與生命活動依賴於化學物質的參與;而這些化學物質又與營養密不可分;營養物質又攝取於五穀雜糧.動物肉類;蔬菜水果。這三者是相輔相成的。在它們共同的作用下人體才能健康成長,益壽延年。

化學與人類健康關系的小論文篇2

內容摘要:隨著人們生活水平的提高,生活節奏的加快,越來越多的人對飲食提出了更新、更高的要求,他們想讓食品更方便、更多樣、更有風味、更有營養、更加的高級,而為了滿足這些要求,僅僅利用我們的天然資源顯然是遠遠不夠的,於是我們漸漸開始離不開食品添加劑了,多樣化的食品層出不窮,這也讓我們對食品增添了從未有過的警惕心:是否都是健康的食品。

關鍵詞: 食品添加劑 食品安全 營養 健康

正文:身體是革命的本錢,正所謂:國以民為本,民以食為天;只有身體的健康,談志論道才能進行。國家的強大靠的是人民,只有人民的身體健康,國家才能繁榮,社會才會進步。然而,在日益經濟化的社會中,各類非自然的新物質層出不窮,人類在享受這美好的生活的同時也在注意著對自己身體好壞的東西。尤其是在人類每日必須的餐飲方面。“美好火腿腸,不添加任何防腐劑„„”這句耳熟能詳的 廣告 語提醒著人們食品的安全,食品添加劑,是指為改善食品品質和色、香、味以及防腐和加工工藝的需要而加入食品中的化學合成或是天然物質。食品添加劑是一種非營養物質,添加劑的種類按其來源可分為天然食品添加劑與化學合成食品添加劑兩大類。天然食品添加劑是利用動植物或微生物的代謝產物等為原料,經提取所得的天然物質。化學合成食品添加劑是通過化學手段,使元素或化合物發生氧化、還原、縮合、聚合等合成反應所得到的物質。目前使用的大多屬於化學合成的食品添加劑。

有了食品添加劑,食品安全的問題也就越來越引起人們的關注。食品添加劑的使用也引起了很多的爭議,在用與不用之間產生了很多爭論。其實,任何東西都具有兩面性。就拿廣泛用於風味酸奶、水果罐頭、八寶粥、果凍、等食品的阿斯巴甜來說,它具有和蔗糖極其近似的清爽甜味,無苦澀後味和金屬味,是迄今開發成功的甜味最接近蔗糖的甜味劑。阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍,在應用中僅需少量就可達到希望的甜度,所以在食品和飲料中使用阿斯巴甜替代糖,可明顯降低熱量並不會造成齲齒。與蔗糖或其他甜味劑混合使用有協同效應,如加2%~3%於糖精中,可明顯掩蓋糖精的不良口感,與香精混合,具有極佳的增效性,尤其是對酸性的柑桔、檸檬、柚等,能使香味持久、減少芳香劑的用量。此外,阿斯巴甜中的蛋白質成分,可被人體自然吸收分解。當然,有利必有弊,阿斯巴甜對酸、熱的穩定性較差,在強酸強鹼中或在高溫加熱時易水解生成苦味的苯丙氨酸或二嗦呱酮,不適宜製作溫度>150℃的 麵包、餅干、 蛋糕 等焙烤食品和高酸食品。因為阿斯巴甜在人體胃腸道酶作用下可分解為苯丙氨酸、天冬氨酸和甲醇,不適用於苯丙酮酸尿患者。也有 報告 指出有少數人會對阿斯巴甜不耐,可能會引起頭痛、抽搐、惡心、過敏反應的症狀。有了這些不利的因素存在,人們所擔心的問題也就隨之而來。也許有人會想:不在果凍、八寶粥、水果罐頭等食品里加阿斯巴甜就不會對人們的健康產生威脅了。但是,很多問題並不是人們所想像的那麼簡單,如果不用阿斯巴甜代替糖,食品中存在的糖分就會增多。吃糖過多可影響體內脂肪的消耗,造成脂肪堆積,容易肥胖;吃糖過多,還可以影響鈣質代謝;吃糖過多,會使人產生飽腹感,食慾不佳,影響食物的攝入量,進而導致多種營養素的缺乏。除此之外,食用過多的糖可能會導致心臟病、高血壓等疾病。對幼兒來說,可能會造成齲齒、近視、軟骨症、消化道等疾病。這同樣對人的健康產生了極大的威脅。所以,有的時候使用一定的添加劑是有益的。

其實,食品添加劑並沒有人們想像的那麼危害人的健康,它會為人們帶來很多方便。除了上面所說的阿斯巴甜以外,還有很多食品添加劑都有一定的用處。比如說防腐劑,除了少數的物品(如食鹽)外,食品都來自各種動物或植物,各種生鮮食品,在植物採收或動物屠宰後,若不及時加工或有效保存,往往會敗壞變質,適當的加入一些防腐劑,就可以延長食品的保存期。很多人認為食品中的防腐劑會威脅人的身體健康。可一些食品如果不使用防腐劑的話,會引起致病菌的大量滋生,更加威脅人的健康。因此,適當的使用防腐劑對我們來說是有必要的。我們不必為了擔心食品的變質而勉強自己一定要在短時間內用完。食品的色、香、味、形態等也是人們很在意的一項重要指標。食品加工後會出現褪色、變色、風味和質地的改變。適當使用著色劑、護色劑、漂白劑、香料、乳化劑和增稠劑,可明顯提高食品的感官質量,滿足消費者的不同需要。食品的營養成分是人們最關注,也最在意的一件事,食品應富有營養,但食品加工不可避免地造成一定的營養素損失。食品加工時適當地添加某些屬於天然營養素范圍的食品營養強化劑,可大大提高食品的營養價值,這對於防止營養不良和營養缺乏、促進營養平衡、提高人們健康水平具有重要意義。當然了,任何東西都不能過多的使用,就算是再好的東西使用過度,也會對健康產生影響,上述所說的各種食品添加劑當然也不例外,所以,我們在使用食品添加劑時要適中,適當。另一方面,食品添加劑的使用是人類飲食 文化 進步的表徵。食品工業越發展,人民生活水平越提高,使用食品添加劑品種也就越多。

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