怎麼物理保護皮膚

『壹』 皮膚日常保養怎麼做

日常護膚方法一：潔面

1、徹底濕潤，這個濕潤是雙關的

既要將臉部徹底打濕，同時也要讓產品徹底打濕起泡，否則單是產品直接和皮膚摩擦，不但不能起到清潔作用，反而是皮膚的負擔。

2、一定要打圈按摩

記住清潔和塗抹護膚品的手法恰好相反，要以向外向下為准則，將污垢帶出來，注意按摩時間不要太短，在T區等部位要加強按摩。

3、一定要用流水急速沖洗

我建議洗臉時對著水龍頭多沖一會兒，有利於污垢被壓力帶出來，同時也能按摩肌膚，但注意水溫一定不能高，否則會使肌膚老化。

日常護膚方法四：防曬

1、除了防曬霜，最好還要用隔離霜，因為它不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣，保護皮膚。

2、每次曝曬於陽光下，就應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時就補搽一次。

3、陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線，而黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

『貳』 如何保養自己的皮膚才能像鞏俐一樣上年紀了還很年輕

鞏俐可以說是成名相當早的一位女演員了，最早出現在電影紅高粱里，到現在還一直活躍在大熒幕上，可以說是我國最出名的幾個女演員之一了，鞏俐的出名一是離不開她的演技，第二就是離不開她的形象。雖然說鞏俐現在已經不再年輕了，但是他的皮膚狀態卻依舊十分的好，這其實和她平時的保養是分不開的。

『叄』 什麼是物理防曬，什麼是化學防曬

防曬，是指人們抵禦紫外線對皮膚的傷害所採取的保護措施。

我們都知道，夏天出門要打傘，但是還要抹防曬霜，這樣才能很好的保護我們的肌膚，不然會曬黑，曬傷，嚴重會有得皮膚癌的可能。

那麼防曬霜就分兩種：物理防曬和化學防曬

作為新世紀的精緻豬豬女孩，我們就要學會每次出門打傘抹防曬霜，還有過幾小時的補塗，這樣才能有效防曬，有白白健康的肌膚，就要細致。

『肆』 如何用物理方法保養皮膚

要看程度，皮膚還好的話不需要過多保養，只要做好簡單的清潔，護理，千萬不要區嘗試用化妝品，你現在接觸還太早，一旦用得不合適，可能連你原來的好膚質都會破壞，理論上來說20-30歲的青年女性不需要怎麼保養，30以後就可以開始保養，那時侯就需要多花花時間了

『伍』 什麼是皮膚屏障，怎樣打造健康的皮膚屏障

每個愛美的女性都非常重視自己的皮膚保養，白白嫩嫩的皮膚也會為自己的形象氣質加分。護膚首先要充分了解一些基礎的皮膚知識，才能更加專業做自己的美容師。有些人可能看到過“皮膚屏障”字眼，那麼皮膚屏障究竟是指什麼呢？通常由皮脂膜、脂質和角質細胞協同作用構成皮膚屏障，保護我們皮膚免受外界刺激的作用。健康的皮膚保障機能較強，可以抵禦生活中的物理環境和一些微生物細菌的侵害。怎麼打造健康的皮膚屏障呢？

皮膚屏障受損後表現為皮膚乾燥、發紅、過敏、刺癢等現象，角質層含水量會明顯減少，這時候我們應該使用一些具有皮膚屏障修復功能的護膚品，同時皮膚在細胞更新的周期也會慢慢自我修復。

『陸』 怎麼保護皮膚才能使皮膚不容易過敏

首先,檢查一下你的化妝品,換季要注意防曬,補水,忌油膩. 其次,不要吃過油膩你東西,要補充 維生素 ,特別是維C和維E PS∶晚上補點潤膚水就好了,不要瓶瓶罐罐太多壓 力太 大皮膚狀態也不太好 皮膚過敏 又稱為「敏感性」皮膚。從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、 化學制劑 、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及 過敏性皮炎 等異常現象。 敏感性肌膚 可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。 皮膚為什麽會出現皮膚過敏？ 1、年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。 2、長期暴露在陽光或 空氣污染 的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。 3、劣質化妝品或不當葯物傷害。 4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的 天然抵抗力 ，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如 內分泌紊亂 。 5、天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如 果皮 膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。 6、添加劑：一些護膚品中的成分如防腐、染料、 乳化劑 和香料，都有可能使皮膚變得敏感。 7、 特異體質 對皮膚過敏現象應採取什麽應變措施？ 1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，如果平時就使用低敏性護膚品，便可繼續使用；如果是初次或偶爾發生敏感現象，而平日又不使用低敏感性 保養品 ，那麽就要選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品，在用清水洗臉之後使用。如果有持續發紅的現象，就要去醫院進行 脫敏治療 ，也可將 棉花 或紗布充分沾濕注射用的 生理鹽水 後，敷在臉上敏感的部位，這種注射用的生理鹽水，安全性高、滲透力好，具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用，一般而言，幾天以後，紅腫現象便會消除。 2、強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及 過敏原 、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復，嚴重時則要迅速就醫。 3、不要擅自用葯。未經皮膚科醫生診斷，不要自行到葯店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。 治皮膚過敏 :並非「一抹了事」 皮膚過敏造成的疾病包括 蕁麻疹 、 接觸性皮炎 、 異位性皮炎 等,由於這類疾病中有的疾病如接觸性皮炎在不同發展階段 ,用葯原則特別是外用葯的原則完全不一樣 ,處治不當 ,症狀反而會加重 ;有的疾病如蕁麻疹雖然也可以自愈 ,但如果病情嚴重時 ,有引起喉頭水腫和 過敏性休克 的可能 ,因而 ,王大夫建議患者除非患有很輕的蕁麻疹 ,可以自己口服 抗組胺葯物 來治療 ,其他的情況下 ,特別是在自己用葯後症狀仍不減輕時 ,一定要到醫院接受治療 ,而不能圖一時省事。 對於 治療皮膚過敏 的外用 激素類葯物 如 皮炎平 、 尤卓爾 ( 丁酸氫化可的松 )、 艾洛松 ( 糠酸莫米松 )等 ,應注意 : 1.不要塗在臉上 ,因為這類葯會引起表皮萎縮、 色素沉著 等,對面部皮膚會造成不可逆的損壞。 2.要在醫生明確診斷後使用 ,因為這類葯物並非對所有的 皮膚瘙癢 都有效 ,把 體癬 、 疥瘡 等誤認為是過敏而盲目使用這類葯物 ,是目前患者自主用葯中一個很常見的誤區 應怎樣呵護皮膚過敏？ 1、要遠離過敏原。因為 過敏症狀 會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。 2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性，會使 血液循環 加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用葯皂等皂性洗劑，因界面 活性劑 使分解 角質 的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節 酸鹼度 ，適應肌膚。磨沙膏 去角質 劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。 3、注意使用 防曬產品 。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線 穿透力 特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。 4、謹慎使用化妝品。對於肌膚容 易敏 感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起 斑疹 等，就必須避免使用該化妝品。 5、「敏感性」皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區，要盡量減少外出，避免引起花粉 皮炎 ，可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤， 防止皮膚乾燥 、脫屑。 6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富 維他命 C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。平時自製一些營養面膜，如 黃瓜汁 面膜、 絲瓜汁面膜 、 雞蛋清 蜂蜜面膜 等，以逐步 改善皮膚 狀況，獲得皮膚的健美。 7、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的 洗潔精 可能刺激皮膚。 8、睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。 9、運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態

『柒』 如何保養皮膚，就可以讓皮膚美白光滑

如何保養皮膚，就可以讓皮膚美白光滑？保持皮膚清潔，減少死細胞和污垢的沉積，有助於保持良好的呼吸和皮膚新陳代謝，減少黑色素沉積，使皮膚柔軟健康。面部清潔時，根據皮膚質量選擇合適的清潔產品，用冷水和熱水交替洗臉，徹底清潔污垢和污垢；為了清潔身體的皮膚，定期去角質，使用合適的沐浴產品和保濕皮膚護理產品。