發燒咳嗽渾身冷沒力氣怎麼物理降溫

1. 孩子低燒咳嗽，有哪些方法可以物理降溫

孩子發燒咳嗽也分輕重急緩，個人建議有條件的話盡量去及時就醫，見效快，如果條件不允許的話可以採用以下小方法供參考：

1、使用退燒貼

在小孩子出現發熱症狀後，此時最好的物理降溫方法就是使用退熱貼。退熱貼一般也是利用物理降溫的原理幫助退燒，在額頭上面貼上退熱貼，可以有效幫助降溫，這樣才能避免小兒發熱症狀嚴重。一般家中需要常備這些應急用品，出現發熱症狀後及時使用，同樣可以達到良好的降溫效果。

綜上所述，小孩子發燒後可以通過以上合理的物理降溫幫助改善，防止持續發燒帶來身體損傷。在降溫的過程中，如果孩子的體溫一直持續升高，那麼最好馬上到醫院就診，通過合理的用葯進行改善，因為並非所有的身體發熱通過降溫都可以得到控制，只有掌握正確的方法，此時孩子發熱的症狀才能慢慢好轉。

2. 發燒時用什麼物理降溫

答：
感冒發燒的時候，只要沒有四肢發冷的情況，都可以採用物理降溫的。比如可以使用頭部冷敷，頭部冷敷適合患者的一般發熱，體溫並不特別高的情況。方法是用毛巾用涼水浸濕以後，敷在患者的前額部，每5-10分鍾更換1次。還可以用溫毛巾擦浴，溫水擦浴適合於高熱患者的降溫。方法是用32度-34度左右的溫水，擦拭患者的全身皮膚，尤其在腋窩、腹股溝、頸部等血管比較豐富的地方，擦拭的時間可以稍微長一些，能夠幫助散熱。胸部、腹部等部位對於冷刺激比較敏感，最好不要擦這些地方。出疹的患者發熱的時候不要用溫水擦浴降溫，還可以用低濃度的酒精擦浴和溫水擦浴的方法是一樣的。

3. 感冒發燒除了打針吃葯，有沒有物理降溫的方法

在我們的日常生活中，感冒發燒是很常見的，有的人感冒發燒了就會立馬去打針。我們都知道葯物是有抗性的。最好還是不要立馬就去打針，那麼除了打針吃葯有沒有針對感冒發燒的物理降溫方法呢？發燒時可以用浸透涼水的毛巾敷在額頭上降溫，也可以用溫毛巾擦浴進行物理降溫。

發燒要重視起來

根據生活經驗，我們知道如果單純的只是感冒沒有發燒的情況是可以不吃葯自愈的。通過多喝點熱水來加快身體的新陳代謝，大概三天到一周的時間感冒就會自然好。

胸部腹部這些地方對於冷刺激比較敏感，最好不要擦拭這些地方。或者使用低濃度的酒精擦拭也可以。或者可以平時就在家裡備一些退熱貼，當發燒的時候，把退熱貼貼在額頭上進行降溫，這樣的話就會很方便，然後再用溫毛巾去擦試身體這樣就可以有效幫助降溫。

總結

感冒發燒常常是由於病原體的入侵引起了體內炎症反應，這個時候體內熱量就會很高。多喝溫熱的開水，加快身體的新陳代謝，通過排尿出汗等途徑帶走身體的熱量，達到降溫的目的。

用冷毛巾敷額頭、用溫毛巾擦拭身體等辦法都能達到降溫的目的，帶走身體內的熱量，另外要注意的是當擦拭完身體後要及時穿上單衣，注意保暖，防止受涼。

感冒發燒並不一定都需要去打針，通過身體的新陳代謝和物理降溫同樣能起到退燒的效果，注意保護好自己的身體，平時多鍛煉，增強體魄。

4. 感冒發燒，有哪些物理降溫的方法嗎

1.溫水擦拭，身體輕微發燒
如果有人照料，好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。
2.溫水手巾，擦拭敷額頭
其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。
3.適當的散熱
發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
4.冷敷頭部
其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過於冰冷其實也不好。
如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。
如果我們發燒很嚴重的話就必須要去醫院了，如果一味的拖延採取物理降溫的方法只能緩解不會根治的，所以我們要根據自身的情況選擇合適的方法應對發燒的。

5. 發燒怎麼辦物理降溫快

• 喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發熱，沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。
  

  

6. 發燒時怎樣物理降溫

物理降溫的方法很多，現在列舉幾種，如下： 方法一：用濕毛巾擦拭全身，可以達到物理降溫的作用； 方法二：用濕毛巾覆在額頭上，也可以達到物理降溫的作用； 方法三：將幾條干凈的濕毛巾放在冰箱中，冷凍片刻，交替使用，覆在額頭上，可以達到物理降溫的作用； 方法四：用干凈的葯棉或脫脂面紗用50度左右的酒浸泡，擦拭手掌、額頭、腋窩等部位，可以達到物理降溫的作用。 希望幫助到你，若有疑問，可以追問~~~ 祝你學習進步，更上一層樓！(*^__^*)

7. 感冒發燒的物理降溫法有哪幾種

孩子發熱時，如果用葯物退熱這一措施效果不理想，可以同時採用以下物理降溫方法：
1.頭部冷敷，在頭額部放上冰袋、冷毛巾，每半小時更換一次，有助防止高熱驚厥的作用；
3.酒精擦浴，用30％的酒精反復擦拭患兒四肢，利用酒精溶液蒸發時所吸收的大量熱使體溫降低。但需注意補充擦部位的反映，如該部位周圍的血液循環良好，皮膚應發紅。如不然肢體發冷，有寒戰等，不宜再行擦浴及冷敷；
對高熱汗多的患兒，應及時更換汗濕的內衣，在有保暖的條件下擦身或洗澡，讓孩子能舒適地入睡；
2.洗溫水澡，用35℃左右的溫水洗澡有降溫作用。在夏季發高熱時，更適宜採用

8. 成人發燒怎麼物理降溫

冷敷；溫水擦浴；酒精擦浴；冷水灌腸；電扇吹風；環境降溫。

下面介紹具體做法：

1. 冷敷：是通過用冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。一般以頭部冷敷最為常用，用橡皮布、塑料薄膜做成手一樣大小的口袋，裡面裝井水或細小的冰塊，將小袋放在病人的額頭上、頸部血管跳動處、胳肢窩、大腿根部的血管跳動處。

冷敷開始時局部血管收縮，繼之血管擴張，熱量經傳導散發，可達到降溫的目的。若有條件可縫制一個帽狀的冰袋，將井水或細冰塊裝入戴在病人頭上。還可做成冰枕，當枕頭一樣放在病人頭頸部,也可起到降溫作用。

不能製作冰帽、冰枕時,可用毛巾將井水浸濕後擠干代替冰袋作冷敷。冰敷時還要注意局部皮膚不要凍傷。

2. 溫水擦浴：用32°C～36°C的溫水將毛巾浸濕後擦拭全身皮膚，使皮膚血管擴張，血流增加，體內的熱量可通過傳導方式散發而達到散熱目的。

擦拭全身一遍後可稍等一會兒待皮膚上水分蒸發完再接著擦第二遍，直至體溫有明顯下降。擦拭結束後一定將皮膚上水分擦乾，然後蓋一條薄被子，防止受涼。

3. 酒精擦浴：可用25%～50%的酒精作擦浴。無酒精時可用白酒加一半冷開水混合作擦浴之用。因酒精揮發快，能很快帶走皮膚上的熱量，達到降溫目的。

擦浴時用毛巾將酒精擦拭病人頸部、胳肢窩、腹股溝、前胸、四肢等處，使皮膚血管擴張而加速散熱。酒精濃度過高，揮發過快，皮膚血管反而收縮影響散熱。酒精配法如下：95%酒精100毫升，加水200毫升，即可應用。

酒精擦浴時應隨時給病人蓋好被子。擦浴後半小時左右要用肛表測量，若體溫不降應送醫院進一步治療。

4.冷水灌腸：體溫高達40°C的病人，可用4°C的生理鹽水100-150毫升灌腸，也能起到降溫作用。

5. 電扇吹風：電扇吹風能加速體熱的散發，但風向不能對准病人的某一部位，否則局部會受涼，可以吹偏風或用搖頭電扇吹風。風力不能過大，時間不能過長，適用於體質較好體溫過高的病人。

6.環境降溫：在高溫季節，在作物理降溫時，對環境也要降溫，如在地面潑涼水，用涼水拖地板，加強。

(8)發燒咳嗽渾身冷沒力氣怎麼物理降溫擴展閱讀：

發燒（fever），也稱發熱，是指致熱原直接作用於體溫調節中樞、體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產熱過多、散熱減少，導致體溫升高超過正常范圍的情形。

每個人的正常體溫略有不同，而且受時間、季節、環境、月經等因素的影響。

一般認為當口腔溫度高於37.5 ℃，腋窩溫度高於37℃，或一日之間體溫相差在1℃以上，即為發燒。發燒是臨床上最常見的症狀，是疾病進展過程中的重要臨床表現，可見於多種感染性疾病和非感染性疾病。

但有時體溫升高不一定都是疾病引起的，某些情況可有生理性體溫升高，如劇烈運動、月經前期及妊娠期，進入高溫環境或熱水浴等均可使體溫較平時略高，這些通過自身調節可恢復正常。

參考資料：發燒的網路