消腫用什麼物理辦法急救

Ⅰ 張柏芝倒立摔倒小腿腫一大塊，你知道哪些快速消腫的好辦法

在摔傷或者撞傷的時候，通常都會出現腫的現象。同時受傷的部位可能會呈現清淤或者是紫淤的現象。這是因為在撞傷的時候，內部的毛細血管會出現破裂等現象導致微小的內出血。我們所看到的清淤其實就是撞傷時候那出血的現象，因此，快速消腫的方式就是利用冰塊等冷凍的物體敷在被撞傷的地方，在這些地方當中，冷凍的物體能夠使得血管的流動變得緩慢，出血減少。同時也能夠盡快的做到止血的效果。因此，消腫的最佳方式就是在出現損傷的時候立刻採取冰敷的方法。有的人認為熱敷的方式是應對消腫最好的方式，其實並不然，這是因為熱敷的方式很可能會導致血液流動加快，出血增加。

消腫的時候切忌不要用熱敷的方式，這是因為利用熱敷的方式很可能會導致血液流動的速度增快，出血了，量增大，腫塊變得更大。

Ⅱ 小腿受傷了腫起來了怎樣消腫

1.第一階段—休息、冰敷、壓迫、抬高(RICE)：RICE可說是所有運動傷害急救的通則。(1)休息：於受傷時即刻停止患部動作；(2)冰敷：接著，藉由冰敷促使局部血管收縮，以抑制皮下出血和減少發炎腫脹；(3)壓迫：以彈性綳帶包紮患部亦有消腫之功效，但切記勿捆綁過緊，以免阻絕血液循環；(4)抬高：將患部抬高則可促進血液及淋巴循環，防止充血及消腫。

2.第二階段—有限的活動：在完成急救和消腫手續後，接下來便須將焦點轉向患部的治癒上。首先，必須了解血液於患部復原中所扮演之角色。血液中的白血球具有防禦病菌、清除壞死組織、和增進機體免疫力的功能，因此患部復原的時間遂與血液之供給量成正比。舉例而言，皮膚與肌肉具有綿密的微血管組織，故復原期較短；但韌帶與肌腱的微血管分布稀疏，因而至少須費時六周方能痊癒；至於保護關節的軟骨，由於其全然無血液供給，故唯有動手術方能治癒。此外，除血管分布的疏密，運動量之多寡亦會影響血液循環的程度。復原初期，患部尚無法承受劇烈運動，故宜采熱敷或按摩之方式促使血液流通。但當受創組織較健全、且使用患部不再感到刺痛時，便可進入第二階段，即藉由適度的運動促進血液循環。所謂適度，是指在患部自主(不施壓)與正常的范圍內進行活動，且不致感到不適。

3.第三階段—漸進式施壓：當患部於自主范圍內進行活動而不致感到疼痛時，便可對受創組織施壓，使其強化。但施壓之強度須適中，一旦感到疼痛便須停止，否則將引起二度傷害。其次，應注意在對患部施以抗壓訓練時，須避免於訓練後12小時內采熱敷。此外，此階段亦可借機糾正肌群的不平衡發展，藉施壓之方式強化原本較弱的部位。

4.第四階段—患部之癒合：隨著第三階段的完成，患部將回復其原有肌力的2/3，此時可轉以實際攀登之方式幫助癒合。由於患部已久未使用，故須經過一段重新適應期，方能與其餘肌群協調運作。起初可進行一些難度易、強度低的攀登訓練，使患部適應各種不同的姿勢與動作，再將強度逐步提升。相對於第三階段，此階段可幫助選手審視自身的攀登技巧。倘若平日傾向於以固定動作攀登或攀爬特定地形，此階段多元化的攀登訓練將可降低同類型傷害再度發生的可能性。

第一，要分辨傷勢的輕重。一般來講，如果自己活動腳踝時雖然疼痛，但並不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫治。如果自己活動腳踝時有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時有聲響，傷後迅速腫脹等，是骨折的表現，應馬上到醫院診治。

第二，要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血遇熱而活，遇寒則凝，所以在受傷早期宜冷敷，以減少局部血腫；在出血停止以後再熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血。一般而言，受傷24小時後始用熱敷。

第三，葯物治療。現在葯店有很多跌打損傷的葯，如正紅花油、雲南白葯氣霧劑等。

第四，局部按摩。敷葯前克按揉傷足，用雙手拇指輕輕揉動傷處，揉動方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。

Ⅲ 用什麼可以馬上消腫

消腫最快的方法是用冷毛巾冰敷，敷大概十分鍾左右，還可以掛地塞米松葯水兩到三天。

消腫最快的方法，我們是一個，如果在家裡面，我們可以用冷毛巾進行冰敷，每次敷時間不要太長，大概十分鍾左右，這是一個，另外比較好的方法，如果范圍比較大的話，我們可以用地塞米松葯水，可以掛水，掛兩到三天，應該就好了。

Ⅳ 我上眼瞼脂肪高，導致很腫，請問用物理治療方法怎樣消腫

可先用熱毛巾輕輕搓揉面部，這樣可以讓面部毛孔張開，舒緩神經肌肉。然後把事先切好片的苦瓜敷上眼瞼，約莫十到十五分鍾。最後再用冷毛巾輕輕擦拭，一日兩次。平時注意吃多些含鉀高的蔬菜，如菠菜、豆苗。希望對你有效果。

Ⅳ -.-! 如果眼睛腫了,用啥辦法才能消腫最好快速消腫的!

眼部消腫採用冷敷的辦法最好，冷敷可以是眼睛周圍的毛細血管迅速收縮，達到快速消腫的作用

Ⅵ 如何物理消腫止痛

冷敷

Ⅶ 眼睛腫臉腫是什麼原因引起的,用什麼物理方法可以緩解

最佳答案 早上起床睡臉總是有點腫,有可能是睡前喝了過量的水，或者是睡眠質量不好，或者是你的腎臟出現了排泄障礙。如果腎沒有問題，或枕頭太低的原因，處理方法有: 1.早上起來喝杯黑咖啡什麼都不加就可以了. 2.還可以用布包冰敷. 3.可以在冰箱里准備一點冰牛奶，用化妝棉浸在冰牛奶中，然後分別敷臉上眼上，5——10分鍾取下，用清水洗凈就好了。因為牛奶可以迅速滲進皮膚細胞，而冰的牛奶又有消腫的功能，效果很好的. 4.用棉布包點陳茶葉敷在臉皮和眼睛上，然後躺下休息。10~15分鍾後，用清水洗凈，塗上臉霜。 5.晚上喝水正確的方法應該是睡前一小時奧。祝朋友永遠平安幸福快樂!

Ⅷ 快速消腫的方法

一:用去殼的雞蛋滾來滾去的.不光是消腫,就重要的是去淤,一般摔了或者打腫的地方都會有些淤血的,剛煮好有點燙的雞蛋最快,不過要小心不要燙了皮膚.

二:用冰或冰水,其實用冷水是可以的,冰水最好不要,因為強烈刺激會傷皮膚的,建議可以用毛巾包著冰塊來按,最好就是用冰袋.冰袋大約幾塊錢一個,網上一塊錢也買得到,往裡面灌點水,裡面就變成凝膠狀了,放冰箱里凍起來,好了以後用軟布或紗布包著按在腫的地方就可以了,因為是凝膠狀,所以時間長點,不像冰塊一樣化得快,而且不會太凍,不會傷皮膚,醫院一般現在都用這個,也許醫院也有得賣的,可以去問一下.

Ⅸ 消腫止痛的物理方法

【消腫方法(1)】 皮膚碰撞後, 局部腫脹、淤血, 抹點牙膏能減輕症狀.
【消腫方法(2)】 手指腫痛, 將適量醬油和蜂蜜調勻加溫, 把手指浸入, 可消腫止痛。
【消腫方法(3)】 取石灰水少許, 以棉花蘸濕擦患處, 片刻可止癢消腫.
【消腫方法(4)】 跌打青紫淤腫者, 用熱醋塗患處, 每日3次, 可治癒.
【消腫方法(5)】 黑豆500克, 涼水5升, 煮開後, 加入白酒5升, 再用文火煎煮成3升, 乘溫日服1次, 3次服完, 可治浮腫。

Ⅹ 怎樣快速消腫止痛有什麼好辦法嗎

止痛消腫先需要看一下腫的部位和腫的原因。我們比較常見的原因，比如腳崴傷之後，如果想消腫，在最短的時間內可以應用冷敷的辦法，用冰塊包著毛巾放在患處，大概有1-2個小時，可以很快地進行消腫，另外一定要注意靜養，避免大的活動，避免勞累和負重，對消腫有很好的幫助。