感冒止咳有什麼物理療法

❶ 感冒後除了吃葯還有什麼物理療法

多喝熱開水,然後就是多休息,提高自身免疫力了;當然不想吃葯的時候可以進行食療,據說喝雞湯就對治療感冒很有效哦

❷ 兒童感冒流鼻涕物理辦法

寶寶感冒流鼻涕在我們日常生活中是很常見的現象，可是如果在寶寶還小的時候過多的使用葯物會對寶寶的身體不好，在這個時候有很多的寶媽們就有點著急，不知道該怎麼辦了，下面小編就來給大家介紹一下寶寶感冒流鼻涕的物理治療方法。
很多家長看到寶寶流鼻涕就會立刻送到醫院，其實只要是寶寶沒有其他的一些症狀不去醫院也是可以的，只要用一些護理的好方法就可以解決寶寶感冒流鼻涕的問題了。

【自然療法】
(1)熱敷：鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢。
(2)滴母乳：母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢。
(3)墊高頭部：稍微緩解鼻塞的症狀。
如果寶寶鼻子堵了，爸媽可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞，但千萬不要讓2歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷脊椎。
(4)幫寶寶擠鼻涕：讓寶寶順暢呼吸的最有效的辦法。

【家庭護理】
在家裡面，晚上睡覺的時候可以給寶寶用溫水泡腳，直到寶寶的額頭微微出點汗，然後給寶寶多喝溫水，早一點給寶寶休息。
上床後可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱可以起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對治療鼻塞效果也很好。另外，1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生薑，接下來的一頓飯給寶寶吃點清淡的東西，如稀飯、爛面條等。
【醫院治療】
發燒、咳嗽、耳朵流膿、摸到耳朵就感覺痛、飲食時好像很痛苦，接連不斷地打噴嚏、不斷地流鼻涕、感覺眼睛癢或一直流淚等情況需要爸媽帶寶寶去醫院診斷。

❸ 感冒好幾天了有什麼物理治療方法

1、盡快排出寒氣︰受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，盡快排出寒氣是治癒感冒的關鍵。食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜歡用幾片生薑加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發汗去寒，當受涼又伴有咳嗽時，在生薑紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。總之，不論是用蔥姜蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，都能很快增加身體內的熱量，讓毛孔開放，透過出汗排出寒氣。
還有一個方法就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯，受風寒嚴重時，可以一邊喝著生薑紅糖水，一邊泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾條1/4根，撒碎後放入桶中，用滾開的水沖泡化開後，再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，再多喝溫開水，寒氣同樣很快能排出。
2、一定要保證充足的睡眠及休息︰只要是有感冒症狀了，一定要及時休息，這是減輕病情，讓身體盡快恢復的關鍵。一般經過大量的喝水，喝幾次溫熱的蔥姜蒜水，再泡腳出汗祛寒後，盡早的休息，第二天身體基本就能復元了。
3、感冒後渾身酸痛怎麼辦？
渾身酸痛說明體內寒濕重，一定要多喝幾次生薑紅糖水，生薑可以多放。一次放上6～8片都可以。
4、感冒後發熱了怎麼辦？
感冒後發熱了要看手腳的溫度。雖然體內的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的，說明體內的寒仍重，仍需要喝生薑紅糖水，發熱時再加上1～2顆蔥一起煮，利於發汗。如果體溫偏高，手腳已不再發涼了，這時要停喝生薑水而大量地喝溫開水。一般發熱都在夜裡，很多人就不喜歡在夜裡喝水，怕尿多，影響睡眠，只要是發熱，不要管是白天還是夜晚，必須多喝水，這是快速降溫，快速排出病毒最有效的方法。當你全身發燙，幾大杯的溫水喝下去，再尿幾次後，能明顯地感到身體容易出汗，只要一出汗，體溫就能很快的降到正常。然後再注意休息，蓋好被子，防止受涼。
5、感冒後第二天的處理很關鍵。
一般經過頭天的緊急祛寒、發汗、多尿的方法處理後，第二天的身體基本就能恢復正常，但身體比較虛弱，這一天的處理很關鍵，關繫到是否反彈的問題。首先要看舌苔，如果舌質仍發白，這一天再喝一次生薑紅糖水鞏固一下，同時仍要多喝溫開水。第二，飲食很關鍵，這一天的飲食以清淡為主，可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬，不能吃魚、蝦等上火的食物，也不能吃山葯等補虛的食物，吃這些食物後，特別是孩子，又會再發熱。第三，這一天的休息也很重要，不要過於疲勞。
如果第二天身體感到明顯疲乏，虛弱，可以吃鱔魚，補虛而又不上火，這時的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯，不要加姜蔥，只放少量的蒜調味就可以了。成人可以吃當歸粉，一天兩次，一次半勺或量稍稍比平時多一點，能很快恢復體！

❹ 感冒了咳嗽 有痰 怎麼治療啊 最好是物理治療

屬於風熱感冒，我現在就是感冒期間。

風熱感冒的症狀：
* 喉嚨痛，通常在感冒症狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。
* 濃涕，通常黃色
* 舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。
* 便秘
* 身熱、口渴、心煩
* 脈像通常為數脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。

看看症狀是否符合？

治療方法很多，喝點涼茶；吃些清熱解毒葯板藍根等。中成葯有三黃片，銀翹解毒片＋牛黃解毒片，板藍根等等。也可以吃些治療風熱感冒的金銀花口服液之類的。

感冒一般5-7天就可以痊癒，多喝水，多休息其實就可以了。如果是風寒感冒，可以採用運動出汗喝姜湯等方法，但風熱感冒不能用此治療方法。

❺ 傷風感冒咳嗽吃什麼葯

傷風感冒咳嗽主要是由於身體感冒與受風著涼、免疫力低下、病毒感染等因素有關，引起打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、發熱、咳嗽為主的身體表現症狀，可以通過感冒清熱顆粒、撲爾敏、抗病毒口服液以及克咳顆粒進行止咳對症治療。如果咳嗽明顯，可以配合舒喘靈、蒲地藍消炎片。日常生活避免吃一些辛辣刺激性食物，做好身體的防寒保暖，可以通過化驗檢查，如果有明顯的病原菌感染，血象升高症狀，可以通過頭孢類抗生素進一步鞏固治療。促進呼吸系統的治癒，減少咳嗽等臨床表現的症狀。可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等葯物治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等葯物。 治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用）。咳嗽是感冒常見的一個症狀，治療感冒咳嗽症狀，主要是因為肺氣不降，可以服用一些蘇黃止咳膠囊、止嗽散、急支糖漿等。川貝枇杷膏也可以止咳，但是它比較合適治療熱病後期陰傷的咳嗽，用來治療風寒或風熱感冒的症狀並不合適。早期咳嗽，痰可能不多，如果咳痰稀，色白或有泡沫、喉癢，夜重日輕，多屬於寒證，要用解表散寒止咳葯，如風寒咳嗽沖劑、消咳喘糖漿之類；如果咳黃痰，或是灰痰多為有熱，屬熱證，要用清熱化痰止咳葯，如急支糖漿、蛇膽川貝液、復方枇杷膏、芒果止咳片、鮮竹瀝(葯性偏寒,適用於燥咳及痰黃帶血者)之類。如早晨咳嗽痰多，或有痰塊，多屬痰濕咳嗽，要用化痰止咳葯，如半夏露之類；如乾咳痰少，喉癢，屬秋燥咳嗽，或是陰虛，要用潤肺止咳葯，如川貝枇杷露之類；如為乾咳，久咳不止，可適當使用鎮咳葯，如強力枇杷露等。其實，除了吃葯外，日常生活中還應選擇一些富含胡蘿卜素的食物。這是因為胡蘿卜素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能，還能增強人體巨噬細胞的活力，起到抗禦感冒的作用。 比如「紅色食品」就應多吃。其中紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等。

❻ 輕微的感冒該怎麼處理才能好的更快

一般情況下，如果現在患有輕微的感冒的話，我建議你盡量不要吃葯或者打針，因為輕微的感冒，如果我們進行葯物治療的話，會容易讓我們產生耐葯性，這樣的話，以後如果我們再感冒的話，那麼對於葯的抗性就是比較大的了，比如說現在很多的發達國家在有感冒的時候，他們都是盡量避免吃葯的，這時他們很多人會選擇採用物理療法來治療，簡單的說，物理療法就是通過一些物理的方式來幫助我們提升人體的免疫系統，讓免疫系統去殺死感冒的病毒細菌，例如用一些涼毛巾來幫助我們降溫或者多喝水等等，都是比較不錯的做法。當然在患有輕微感冒的時候，想要快速痊癒的話，應該注意以下幾點：

3、注意飲食

最後一點我們需要注意的是，在飲食方面一定要盡量少吃一些油膩或辛辣刺激性的食物，這些食物對於我們身體康復有著很強的干擾作用，平時的飲食我們應該盡量以清淡為主，多吃水果蔬菜，多喝水，多補充一些蛋白質。

❼ 求，熱感冒的物理療法

按摩療法1、先搓熱手，用順時針方向，誰在上邊都順著搓，左手右手沒問題，先搓熱。2、用雙手大拇指從天應穴上推到發際線以上，30次；3、用大拇指按住太陽穴，食指刮眉弓30次；4、用無名指從上向下搓迎香穴，也就是鼻子兩側30次；5、很重要，伸出前臂，從曲池推向中指尖，每手30次，用大拇指推，可以加些涼水潤滑。（如有內火這時手臂內側出現大片血暈，沒關系，一會就減輕了。）6、接著順時針搓手直至手心出汗，焐一會鼻子。如此，重復幾次，肯定會舒服一些，過一段時間在繼續做，特別是葯物不在身邊時抓緊時間用物理療法，會好的看一些，解燃眉之急，不過用葯物還是很好的。自然療法：◆經常擤鼻涕，不要將它們吸回去。但也不要太大力，以免傷害鼓膜。◆溫鹽水洗鼻既可以緩解鼻塞，也能洗掉鼻腔中的病菌。◆保暖，休息。◆鹽水漱口，一天4次。◆飲用熱的液體，雞湯、蜂蜜檸檬水和紅茶都是不錯的選擇。◆洗個桑拿。◆鼻子下面擦點軟膏，以免頻繁擤鼻涕導致的皮膚過敏。◆冷敷或熱敷鼻竇。◆多墊個枕頭——這能顯著緩解鼻塞導致的呼吸不暢。◆如無必要，不要坐飛機——不僅是怕傳染別人。起飛和降落時的氣壓改變會給你本來已經不堪重負的上呼吸道增加額外的壓力，此外，也會增加鼓膜破裂的危險。◆多吃有益於抗感染的食物，如香蕉、青椒、胡蘿卜、洋蔥、大米、茶等。感冒了，很多人首先想到的是打針吃葯 ，其實，感冒之後，吃喝等方面的調養比吃葯更重要。那具體怎麼吃?如何喝?吃什麼喝什麼比較好呢?實，有些傳統辦法也能夠治療感冒：用鹽包按摩自治感冒最好在感冒前期(如出現鼻塞、流涕、全身酸痛症狀)時使用。使用時，可將食鹽、生薑、蔥白、艾葉混合在一起，同時放入鍋中炒熱至80攝氏度左右，並迅速放進一個白布袋內，扎緊袋口，趁熱用鹽包按摩身體腰背部、胸腹部及雙下肢。用加熱後的鹽包按摩身體，可起到使身體發汗、驅逐體內毒素，激發人體抵抗能力。按摩時，可將鹽包從上而下，或從中間至兩側按摩背部，再用同樣的方式按摩胸腹部。接著，再從上而下地按摩雙下肢前側、後側、外側至足部;從下而上同樣按摩於雙下肢內側;再從胸至手、手至肩之間同樣按摩雙上肢的前後側及內外側，以患者沒有持鹽包的手掌微微出汗為佳。按摩時，鹽包可以反復使用，每次使用前都要炒熱，每天按摩1～2次，每次15～30分鍾，每個療程3～7天。但如果感冒未見好轉，或加重了，還是要及時就醫。

❽ 感冒咳嗽很厲害用什麼物理療法最好

1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。

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2、多食蘿卜
實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿卜汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

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3、糖薑茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

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4、少吃食鹽
實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。

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5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

6、服酵母
美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，在製作麵包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。

7、多吃佐料
美國威斯康星大學研究認為，生薑、干辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。

8、食醋滴鼻、熏蒸
將食醋以冷開水稀釋，配製成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發生。感冒流行期間，每日最好熏蒸食醋1-2次。

9、搓手
由於手拇指根部(醫學上稱為大魚際)肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關系密切。每日搓搓，對於改善易感冒的體質大有益處。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鍾，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。

10、按摩鼻翼
兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞分泌，並通過纖毛的「定向擺動」，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。

11、穴位按摩
用雙物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴後，再用魚際穴周圍的肌肉發達區，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。按摩湧泉穴和足心，直至發熱，使這兩個區域的經絡通暢，氣血運行正常。這樣可預防風寒侵入，拒敵於大門之外。

12、針灸治法
我國的針灸對感冒頗有療效。當您患感冒時，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立桿見影地減輕，並能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢復正常。由於針灸通過經絡的調節作用，使體內免疫功能增強，故療效可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鍾，每日針一次，一般2-3次可痊癒。

13、多睡覺
美國哈佛大學醫學院的研究人員發現，人在睡眠時，體內細菌可製造出一種叫「胞壁酸」的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。

14、呼吸蒸氣
在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯於其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數次。此法治療感冒，特別是初發感冒效果較好。

15、冷水洗面
此法一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液循環，提高抗病、耐寒能力，從而預防感冒的發生。

❾ 如何物理治療感冒流鼻涕

多和熱水，用熱水的蒸汽進行熏蒸等，都有助於治療感冒流鼻涕的，還可以戴口罩保暖，不過要注意這些方法不能替代葯物治療的

❿ 風寒感冒的物理療法有哪些

1、喝薑糖水，並捂汗。