1. 吃什麼東西減肥最快
黃瓜雞蛋減肥法啊！蘋果三日減肥也不錯！我用過很多減肥方法！這兩個是最有效果的！一天三頓飯，前兩頓一根黃瓜
一個雞蛋
晚餐只吃一根黃瓜！一天可以瘦三斤！一周堅持兩次就可以！真的很有效！而且不反彈！要多喝水！真的真的很管用！
而且當你恢復正常飲食的時候
只要正常吃飯！絕對不會反彈！我保證!親自試過最有效的減肥方法！和你一起分享！我以前很胖~身高170
體重135斤
這兩個方法我都堅持
蘋果那個方法不好堅持
的堅持三天
黃瓜這個既有效
又容易堅持！而且不用連續挺很多天！我兩個多月
瘦了30斤~祝你成功!!
2. 減肥期間吃什麼蔬菜水果瘦的最快
減肥期間呢，最好多吃一些蘋果呀，或者是水蜜桃啊，還有就是菠蘿之類的，這些水果瘦的最快，適當的吃一些像車厘子啊，還有一些哈密瓜之類的，都是瘦身的好水果
3. 減肥吃什麼瘦得快
你好，減肥可以吃冬瓜、香蕉、莧菜和酸奶等食物可以瘦得快。冬瓜其中富含維生素C和鉀元素，同時鈉的含量低，並具有清熱利尿消水腫的功效；香蕉可以幫助胃腸道蠕動和清理腸胃的作用。莧菜的熱量較低，含有大量的粗纖維，可以幫助腸胃的蠕動，減少脂肪的吸收；酸奶適合在飯後的兩小時喝，能增強胃腸道功能，促進毒素的排出，有助於減肥。