母乳不足怎麼辦

① 奶水不足怎麼辦，10大快速有效的追奶方法獻給寶媽

對於母乳喂養的媽媽來說，很多媽媽總經常懷疑自己的寶寶可能吃不飽，但是又不確定，其實看寶寶是否“吃得飽”，也就是母乳是否充足，是有方法的，比如看下面這幾點。

京媽提醒： 作為媽媽，都希望把最好的給了寶寶，而尚未添加輔食的寶寶，母乳就是寶寶最好的食物！如果新媽媽存在母乳不足的情況，可以通過增加飲食營養、調整作息時間、增加哺乳次數、樹立信心等來調節，不要隨便急著給寶寶添加配方奶粉，不當的添加只會起到反面作用，讓母乳越來越少，最後就真的母乳不足了。

當然，也有的媽媽因為疾病原因或遺傳因素等導致母乳不足的，也不要太強求，根據實際情況靈活決定就好，寶寶混合喂養或者奶粉喂養一樣可以健康快樂長大。