腸胃炎吃什麼好

Ⅰ 腸胃炎應該多吃什麼菜

腸胃炎應該多吃南瓜，胡蘿卜，甘藍這些菜都有健胃的作用。

很多人為了保持苗條身材，通過飲食或飲食控制來達到自己的目的，長期營養攝入不足很可能導致胃腸炎，影響胃的正常功能。隨著工作壓力的增加，許多人由於飲食不當和不良生活習慣而出現胃腸功能紊亂，導致胃腸炎。以下是了解胃腸炎吃什麼食物能有效緩解病情，幫助患者盡快康復。

4對於胃腸道疾病的輔助治療，可以多吃獼猴桃、紅棗、柑橘、山楂等天然維生素C的補充，不僅能起到抗氧化作用，還能預防敗血症，還具有養胃的功效。

Ⅱ 腸胃炎吃什麼保養的好

1、胡蘿卜
營養學家指出，胡蘿卜消食導滯，補中行氣，養胃健脾，比較適用於治療脾胃虛弱、納獃等症。中國醫學認為它「下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效」。
腸胃炎患者經常吃胡蘿卜不僅能夠起到保護腸胃的作用，還能讓你的眼睛更加明亮。
2、甘藍
甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然「胃菜」。
甘藍含有的維生素K1以及維生素U含量很高，經常食用甘藍不僅可以抵抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還能保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
腸胃炎患者要經常食用甘藍，對緩解腸胃的疼痛非常有效果。
3、南瓜
南瓜富含碳水化合物、果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激；豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食高手。
南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害；膳食纖維非常細軟，經常吃南瓜不僅能促進腸道蠕動，緩解便秘，同時還不傷胃黏膜。
3、牛奶
喜歡飲牛奶而無腹脹、腹痛或腹瀉等乳糖不耐症發生的胃病患者，可適量飲食，每日250克為宜。
但胃酸偏低的萎縮性胃炎患者最好不飲或少飲牛奶，因為牛奶一直被認為可以中和胃酸，而在治療胃酸過多的潰瘍病時大量飲用。
4、豆類
黃豆的營養價值很高，但因其內部結構和含有胰蛋白酶抑制素的原因，許多人吃了炒、煮、爆的黃豆往往感到腹脹，消化不良甚至引起腹瀉。
豆製品比黃豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃後會出現上述情況。紅小豆、綠豆、大棗等食品有很好的清熱解毒、利濕、健脾和胃功能，但其豆皮、棗皮難以消化，有時還會誘發潰瘍病出血，故應熬成粥食，並棄皮食用。

Ⅲ 腸胃炎飲食可以吃什麼

生活中有很多種腸胃疾病，其中最常見的就是腸胃炎，引起這種疾病的原因很多，飲食習慣不好是最主要的原因，患上腸胃炎會出現嘔吐、肚痛、腹瀉等症狀，對生活和工作的影響是很大的，嚴重的患者甚至會出現高燒、脫水等現象。

胃腸炎的食療方法有很多種。

一、地瓜葉
取地瓜葉60克，鹽少許，將地瓜葉加鹽炒焦沸水沖服，每日一劑，可以解毒，消炎用於治療胃腸炎。

二、紅白扁豆花
取紅白扁豆花各30克，紅糖生薑各15克，用水煎服，可以健脾和胃消暑化濕用於治療胃腸炎。

三、地錦草車前草
取地錦草，車前草各60克，用水煎代茶飲，可以清熱解毒，滲濕止瀉，用於治療胃腸炎。

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四、南瓜小米粥：患上腸胃炎後可以食用南瓜調理，因為南瓜含有很多果膠，對胃腸道黏膜有保護作用，而且它還含有多種維生素，有健胃消食的作用，患者可以用南瓜和小米煮粥食用，每天食用一次，對腸胃炎有很好的調理效果。

五、桂花心茯苓粥：患者在嘔吐現象得到緩解後，可以把桂花心、茯苓和粳米洗干凈，然後一起煮粥，大火燒開後小火煮到粥熟爛，可以根據自己的喜好加鹽或者糖食用。

六、雞內金白術湯：要准備的材料有雞內金、白術、紅棗、乾薑、白糖。製法很簡單，將雞內金、白術、紅棗、乾薑一起放進鍋裡面，加水煮1個小時，去渣後加入白糖飲用。這款湯有健脾胃、消積食的作用。

七、鮮藕粥：腸胃炎的患者要食用清淡、容易消化的食物，所以鮮藕粥也是非常適合患者食用的，要准備的材料有新鮮蓮藕、粳米、紅糖。首先把蓮藕清洗干凈去皮切片，然後放進攪拌機榨汁，粳米洗干凈煮粥，煮好後把蓮藕汁、紅糖一起放進鍋里，小火煮開後食用。

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​腸胃炎的患者一定要注意飲食，如果經常喝酒抽煙，吃辛辣味濃的食物，如火鍋、燒烤、麻辣燙，會讓病情加重。為了保護腸胃，患者要食用清淡的食物。

Ⅳ 腸胃炎應該吃什麼食物

胃腸炎患者應忌食下述食物:辛辣、煙、酒、茶、堅硬、粗糙、變質、不潔食物,油膩、韌性食物,莜麥、炒米、綠豆、水芹、韭菜、洋蔥、刀豆、黃瓜、絲瓜、西瓜、柿子、果子露、大蔥、生花生、黑大豆、汽水、過燙或過冷食物,少食蘑菇、蟹、牡蠣、香蕉等. 指導意見:平時飲食要規律,早餐一定要吃,夜間最好不要加餐,少食生冷辛辣油膩腌製品.避免進食對胃粘膜有強刺激的飲食及葯品,戒煙忌酒.注意飲食衛生,防止暴飲暴食.少吃辛辣及粗糙的食物,少服對胃腸有刺激性的葯物等.先進食比較清淡的流質,半流質,如米湯,粥,新鮮果汁,逐漸增加一些蛋白質食物,但忌油膩,油炸食品,並且在開始進食宜少量

Ⅳ 有腸胃炎的人，應該多吃什麼食物來調理

腸胃炎是指因為各種各樣的原因引起的腸胃部分黏膜出現炎症，主要表現在會有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等等症狀。腸胃炎分為急性腸胃炎與慢性腸胃炎，一般來說急性腸胃炎比較常見，通常都是由於細菌感染，寄生蟲感染或者是病毒感染導致。

患有腸胃炎的患者就是消化系統出了問題，因此消化能力相對於普通人來說要更為薄弱一些，所以在飲食方面需要十分謹慎，那麼腸胃炎患者吃什麼食物能有調理的作用呢？

第一種，菠菜。菠菜具有滋養腸胃、潤燥養肝、通便的作用，因為菠菜可以促進胃和胰腺分泌，不僅能幫助人們增加食慾，快速消化食物，還由於菠菜中纖維素的含量比較多，能夠加速腸道的蠕動，有利於人體的排便。

要注意一點的是，對於高酸性胃炎患者，也就是由於胃酸分泌過多而導致胃炎的患者來說，盡量少喝雞湯、魚湯這一類食物，而且所有食物要盡量做的夠軟夠爛，並且不要採用煎、炸、炒的方式，盡量選擇蒸、煮、燉的方式，通過這樣做出來的食物食用後能夠減輕胃部的負擔。

Ⅵ 腸胃炎吃什麼食物好

在得了腸胃炎之後，一般我們要吃一些清淡的飲食，不要油膩太大了，不要吃辛辣的食物，不要吃生冷硬的食物，我們一定要注意吃一些容易消化的食物，比如說面條、米粥、米飯、米飯軟一些，饅頭這些都可以。在得了腸胃炎之後，一般我們要吃一些清淡的飲食，不要太油膩，不要大魚大肉，不要吃辛辣的食物，不要吃生冷硬的食物，一定要注意吃一些容易消化的食物，比如面條、米粥、軟一些的米飯，饅頭等。患者在這種情況下，最好不要吃粗纖維的東西、辛辣的食物，一定要控制煙酒、生活一定要規律，注意休息。尤其是形成潰瘍的病人，一定要對煙控制，能忌煙盡量不去吸煙，因為煙對胃黏膜的刺激比酒還要嚴重，吸煙的患者還會增加胃酸的分泌，所以得了胃炎的病人一定要控制煙酒、刺激性食物。

Ⅶ 腸胃炎吃什麼飯好的快

急性腸胃炎：

1、急性腸胃炎治療過程中，要避忌很多食物，油膩食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不應食用，如辣椒、酒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等，硬質和高纖維食物也不宜食用，酸性食物和碳酸飲料等不宜食用，這些食物容易阻滯消化，刺激胃黏膜，不利於胃粘膜炎症的恢復。

2、炎症期的腸胃功能減弱，要攝入清淡、低脂肪食物，最好食用流質食物和軟質食物，這樣有利於消化吸收，也減輕腸胃負擔。一般就是熬煮稀飯喝了，為了補充食物控制減少的營養攝入，可以熬煮五穀類的稀飯。稀飯要盡量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。菜餚以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類少吃一點，肉類盡量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質食物為主，但也要少喝濃郁的湯，適量喝清淡的湯，牛奶等也盡量不要喝。

Ⅷ 腸胃炎吃什麼食物調理

1、主食
2、粥類
3、湯水
4、牛奶
5、蘋果
6、包心菜
7、菠菜
8、紅薯
9、南瓜
10、胡蘿卜
一、不要吃熱燙食物。
熱燙的餃子，高濃度的酒，吃大蒜等，對於口腔、食道、胃、肝臟等，造成了慢性損傷。酒精對於食道的局部麻醉作用，使就食者失去了被燙傷的痛覺。因此不要吃熱燙食物，喝熱燙的水。另外，抽煙，吃粘膩、堅硬食物等，都是應該避免的。
二、不要吃辛辣。
比如：辣椒、姜、胡椒、生蔥、生蒜等。辛辣發物，極易造成血熱妄行。有些癌病人的病情總是控制不住，其原因就在於在家吃的飯菜，在飯館吃的飯菜，上街買的飯菜，都放了辛辣之物。最好每天兩杯常胃寶茶，改善腸胃內的微生態系統，改善腸胃蠕動。
三、不要吃高碘食物。
癌病人吃了海產品，比如：螃蟹、蝦、無鱗魚、海帶等，包括加碘食品和加碘鹽，腫塊會破潰。碘劑廣泛存在於海水之中，碘劑能夠促使軟組織溶解，因此具有化痰作用，對於良性腫瘤和血管硬化，有好處。但是對於出血性疾病和癌症，歷來是忌用的。
四、忌飢飽不均
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
五、忌飲食不潔
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70~90%，而潰瘍病治癒後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
六、忌晚餐過飽
有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。
七、忌狼吞虎咽
食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利於保護胃。