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喝什麼茶好

發布時間:2022-07-03 04:43:56

『壹』 喝什麼茶好

1、烏龍茶

烏龍茶含有豐富的有機化學成分和無機礦物元素,在秋高氣爽之時,不妨靜坐庭院,品一杯香茗,不僅能清熱解毒、降低血脂和膽固醇,還有去燥、減肥的作用。

2、黑茶

黑茶的好處很多。常飲黑茶,能夠殺菌消炎,治療腸胃疾病,還可以降血脂、降血糖、降血壓、延緩衰老,非常適合糖尿病人飲用。喝過的黑茶再次熱水,用來泡腳可以除臭消炎,用來洗頭可以去屑止癢。

秋季天氣乾燥,若多食油膩葷腥食物而缺少飲水,人容易出現大便乾燥、便秘等情況。而決明子有清肝明目、降低血脂和膽固醇、通便排毒的作用,也很適合在秋天飲用。

6、荷葉茶

秋季,人很容易發胖,而且秋季人們有貼秋膘的做法。常吃葷腥油膩容易使人腸胃不適,並且堆積大量脂肪。那就趕緊喝一些清新的荷葉茶吧,荷葉茶是排毒利尿,消脂減肥的利器,非常適合愛美的女性。

『貳』 養生喝什麼茶比較好

1.金銀花茶

金銀花是日常生活中非常常見的一種葯材,可以用來煲湯或泡水喝。金銀花茶不僅口感好且還能養生保健,非常適合夏天喝呢!現在夏天喝金銀花茶能下火祛濕解暑,還能緩解拉肚子,治療瘙癢以及治療風熱感冒呢。平常養成適量喝金銀花茶的習慣,能為身體帶來很不錯的養生功效。

2.紅茶

紅茶是一種非常常見的茶種類,也是中國十大名茶之一,深受眾多茶友喜愛。而紅茶的養生功效也非常出色,尤其最適合冬季飲用,在夏季也可以適量飲用哦。紅茶能補氣益血驅寒增強體質,手腳容易冰冷的朋友可以多喝。紅茶的養生功效是眾所周知的,平常適量喝紅茶能起到調理身體的作用哦!

3.荷花茶

荷花茶是一種很受歡迎的花茶,能清熱祛濕活血止血,主治血瘀所導致的經期量多,腹痛以及跌打損傷等。除此以外,荷花茶還是一種很不錯的養生茶,平常多喝對身體健康也有好處哦。現在夏天天氣炎熱,人體很容易上火,也可以通過喝一些荷葉茶來緩解。

4.普洱生茶

普洱茶作為十大名茶之一,更是許多茶友的飯後必備茶,也是廣東人喝早茶最喜愛的一種茶了。不過,普洱茶也分生茶和熟茶,想要達到更好的養生作用,建議選擇普洱生茶哦。普洱生茶茶性比較清涼,對於夏天來說非常合適又養生,能清熱解渴消暑下火。但同時,生茶性苦且有些寒涼,脾胃虛寒以及胃不好的朋友不要過多飲用哦,否則會加重不適感。

5.綠茶

綠茶可以說是夏天的必備茶,相信大家對於綠茶都非常熟悉了。綠茶能去熱解暑止渴生津,還能解毒和提神,非常適合夏天哦。綠茶的養生功效也是非常不錯的,尤其最適合夏天喝,並且口感也非常符合大眾口味,綠茶最好現泡現飲哦!

6.枸杞茶

枸杞茶中有著豐富的胡蘿卜素,維生素B1以及維生素C,還有著鈣與鐵物質,能補肝補腎明目,對於長期使用電腦工作的人來說非常有好處。能緩解眼睛乾和酸澀疲勞,還能緩解你的視力下降。平常多喝枸杞茶對身體來說只是有益無害的事情,這樣一款養生茶,大家可以多喝哦。

好啦!以上為大家帶來的關於養生茶方面的內容就到這里了,非常感謝大家的閱讀和支持。

『叄』 什麼茶好喝

看你什麼喜歡什麼口味的,口淡的喝六安瓜片(個人喜好),口重的可以試試黃山毛峰。都是綠茶,營養高!綠茶抗輻射作用專家認為,平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。

每個人的愛好不同,什麼茶葉好喝要根據個人的愛好,有的人喜歡喝綠茶,有的人喜歡喝紅茶,再者北方的朋友和南方的朋友飲茶習慣也不同,所以對於什麼茶葉好喝不能一概而論。
1、杭州龍井

龍井,本是一個地名,也是一個泉名,而現在主要是茶名。龍井茶產於浙江杭州的龍井村,歷史上曾分為「獅、龍、雲、虎」四個品類,其中多認為以產於獅峰的老井的品質為最佳。龍井屬炒青綠茶,向以「色綠、香郁、味醇、形美」四絕著稱於世。好茶還需好水泡。「龍井茶、虎跑水」被並稱為杭州雙絕。虎跑水中有機的氮化物含量較多,而可溶性礦物質較少,因而更利於龍井茶香氣、滋味的發揮。沖泡龍井茶可選用玻璃杯,因其透明,茶葉在杯中逐漸伸展,一旗一槍,,上下沉浮,湯明色綠,歷歷在目,仔細觀賞,真可說是一種藝術享愛。

2、蘇州碧螺春

產於江蘇吳縣太湖之濱的洞庭山。碧螺春茶葉用春季從茶樹採摘下的細嫩芽頭炒制而成;高級的碧螺春,0.5公斤干茶需要茶芽6-7萬個,足見茶芽之細嫩。炒成後的干茶條索緊結,白毫顯露,色澤銀綠,翠碧誘人,捲曲成螺,故名「碧螺春」。此茶沖泡後杯中白雲翻滾,清香襲入,是國內著名的名茶,常被作為高級禮品。

3、黃山毛峰

產於安徽黃山,主要分布在桃花峰的雲谷寺、松谷庵、吊橋閹、慈光閣及半寺周圍。這里山高林密,日照短,雲霧多,自然條件十分優越,茶樹得雲霧之滋潤,無寒暑之侵襲,蘊成良好的品質。黃山毛峰採制十分精細。製成的毛峰茶外形細扁微曲,狀如雀舌,香如白蘭,味醇回甘。黃山名茶眾多,除毛峰外,還有休寧的「屯綠」,太平的「猴魁」,歙縣的「老竹大方」等等,都各具特色,膾灸人口。
、廬山雲霧

產於江西廬山。號稱「匡廬秀甲天下」的廬山,北臨長江,南傍鄱陽湖,氣候溫和,山水秀美十分適宜茶樹生長。廬山雲霧芽肥毫顯,條索秀麗,香濃味甘,湯色清澈,是綠茶中的精品。

5、六安瓜片

六安產茶,有著悠久的歷史。據史書記載,六安茶始於唐代,揚名於明清。早在唐代,大詩人李白就有「揚子江中水,齊雲頂上茶」之贊語。宋代更有茶中「精品」之譽。六安瓜片根據品質共分為名片與一、二、三級共四個等級。起成品與其他綠茶大不相同,葉緣向背面翻卷,呈瓜子形,自然平展,色澤寶綠,大小勻整。六安瓜片宜用開水沏泡,沏茶時霧氣蒸騰,清香四溢;沖泡後茶葉形如蓮花,湯色清澈晶亮,葉底綠嫩明亮,氣味清香高爽、滋味鮮醇回甘。六安瓜片還十分耐沖泡,其中以二道茶香味最好,濃郁清香。產於皖西大別山茶區,其中為六安、金寨、霍山三縣所產,因起其外形如瓜子狀,又呈片狀,故名六安瓜片。它最先產於金寨縣的齊雲山,而且也以齊雲山所產瓜片茶品質最佳,所以又名齊雲瓜片。六安瓜片的採摘季節較其他高級茶遲約半月以上,高山區則更遲一些,多在穀雨至立夏之間。六安瓜片工藝獨特,長期流行手工生產的傳統採制方法,生產技術和品質風味都帶有明顯的地域性特色。這種獨特的採制工藝,形成了六安瓜片的獨特風格。六安瓜片的第一道工序就是採摘,標准為多采一芽二葉,可略帶少許一芽三四葉;第二道工序為摘片,將采來的鮮葉與茶梗分開,摘片時要將斷梢上的第一葉到第三四葉和茶芽用手一一摘下,隨摘隨炒。第一葉制「提片」,二葉制「瓜片」,三葉制或四葉制「梅片」,芽制「銀針」;第三道工序的技術關鍵是在於把葉片炒開。炒片起鍋後再烘片,每次烘葉量僅2-3兩,先「拉小火」,再「拉老火」,直到葉片白霜顯露,色澤翠綠均勻,茶香充分發揮時趁熱裝入容器密封儲存。此茶不僅可消暑解渴生津,而且還有極強的助消化作用和治病功效,明代聞龍在《茶箋》中稱,六安茶入葯最有功效,因而被視為珍品。

6、恩施玉露

產於湖北恩施。湖北產茶歷史悠久,早在唐代就已很著名,現仍是我國的重要產茶省份。恩施玉露是我國保留下來的為數不多的一種蒸青綠茶,其製作工藝及所用工具相當古老,與陸羽《茶經》所載十分相似。恩施玉露對採制的要求很嚴格,芽葉須細嫩、勻齊,成茶條索緊細,色澤鮮綠,勻齊挺直,狀如松針;茶湯清澈明亮,香氣清鮮,滋味甘醇,葉底色綠如玉。「三綠」(茶綠、湯綠、葉底綠)為其顯著特點。日本自唐代從我國傳入茶種及制茶方法後,至今仍主要採用蒸青方法製作綠茶,其玉露茶製法與恩施玉露大同小異,品質各有特色。

7、白毫銀針

這是一種白茶,產於福建北部的建陽、水吉、松政和東部的福鼎等地。白毫銀針滿坡白毫色白如銀,細長如針,因而得名。沖泡時,「滿盞浮茶乳」,銀針挺立,上下交錯,非常美觀;湯色黃亮清澈,滋味清香甜爽。由於製作時未經揉捻,茶汁較難浸出,因此沖泡時間應稍延長。白茶味溫性涼,為健胃提神,祛濕退熱,常作為葯用。在港澳地區,零售商店常將少許白茶拼配進其他茶類,以提高其檔次,進而獲取商業價值。

8、武夷岩茶

產於福建崇安縣武夷山。武夷岩茶屬半發酵茶,製作方法介於綠茶與紅茶之間。其主要品種有「大紅袍」、「白雞冠」、「水仙」、「烏龍」、「肉桂」等。武夷岩茶品質獨特,它未經窨花,茶湯卻有濃郁的鮮花香,飲時甘馨可口,回味無究。18世紀傳入歐洲後,倍受當地群從的喜愛,曾有「百病之葯」美譽。

9、安溪鐵觀音

產於閩南安溪。鐵觀音的製作工藝十分復雜,製成的茶葉條索緊結,色澤烏潤砂綠。好的鐵觀音,在製作過程中因咖啡鹼隨水分蒸發還會凝成一層白霜;沖泡後,有天然的蘭花香,滋味純濃。用小巧的工夫茶具品飲,先聞香,後嘗味,頓覺滿口生香,回味無究。近年來,發現烏龍茶有健身美容的功效後,鐵觀音更風靡日本和東南亞。

10、普洱茶

產於雲南西雙版納等地,因自古以來即在普洱集散,因而得名。普洱茶是採用綠茶或黑茶經蒸壓而成的各種雲南緊壓茶的總稱,包括沱茶、餅茶、方茶、緊茶等。普洱茶的品質優良不僅表現在它的香氣、滋潤,滋味醇厚,主要供藏族同胞飲用。普洱茶的呂質優良不僅表現它的香氣、滋味等飲用價值上,還在於它有可貴的葯效,因此,海外僑泡和港澳同胞常將普洱茶當作養生妙品。

在其他的「中國十大名茶」說法中,一般常見到的有產於安徽屯溪等地的「屯綠」、產於安徽祁門縣的「祁紅」、產於雲南的「滇紅」等

『肆』 喝什麼種類的茶比較好

俗話說對症下葯,根據身體狀況來喝茶同樣適用這個道理。不少小夥伴都想選到最適合自己和家人的茶葉,但苦於不知道遵循什麼標准。建議根據茶類的健康功效來選茶、喝茶,因為身體棒棒噠最重要!

1、綠茶降火健康:

黃茶按照鮮葉老嫩度通常分為黃芽茶(如君山銀針、蒙頂黃芽和莫干黃芽)、黃小芽(如溈山毛尖、北港毛尖和平陽黃湯)和黃大茶(如安徽霍山黃大茶和廣東大葉青)。黃茶的主要品質特點是黃葉黃湯、不僅葉底黃,茶湯黃,干茶也顯黃亮,且香氣清悅,味厚爽口。

黃茶功效:

目前,關於黃茶保健功效的研究相對較少。與綠茶清涼和紅茶溫熱的性味相比較,黃茶類的性味特徵居於兩者之間,普通人幾乎都適合。

沖泡方式:

黃茶的飲用方法一般與綠茶相似。

『伍』 喝什麼茶對身體好

一般情況,夏飲綠茶,冬飲紅茶,春秋飲花茶,更益於身體健康。苦丁茶的涼性比較大,清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其它的茶葉更好,最適合體質燥熱、容易長瘡長癤,有高血壓、高血脂、動脈硬化的人飲用,虛寒體質的人絕對不適宜飲用此茶。金銀花茶是防暑降溫飲料中的佳品;金銀花茶還能止渴、明目、除痰利尿、保護心血管,對糖尿病、高血壓、慢性肝炎均有顯著療效。夏天喝檸檬蜂蜜綠茶,生津止渴。各種花茶也不錯,桂花、茉莉、迷迭香不錯!薄荷茶也可以,可以把上面的幾種和薄荷百搭夏天應該夏天驕陽高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體內津液消耗大,此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。陳皮茶:將干橘子皮10克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鍾左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後,放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。桑菊茶:將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然後去渣葉,加入少量白糖,桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效。荷葉涼茶:將半張荷葉撕成碎塊,與中葯滑石、白術各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鍾左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用,可防暑降溫。西瓜皮涼茶:很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜,可將外皮綠色的那一層利用起來,洗凈後切成碎塊,放入適量的水煮半小時左右,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。薄荷涼茶:到中葯鋪買回薄荷葉、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分鍾後,放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。綠茶,消暑降溫用,面且對抗電腦輻射有好處;菊花茶,對眼睛好;玫瑰茶,美容、養顏的;

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