哺乳期不能吃什麼

⑴ 哺乳期啥菜不能吃

對於哺乳期媽媽們來說，吃哪些食物時應該特別小心呢？
苦瓜、落葵容易引起脾胃不適，容易造成寶寶腹瀉；韭菜不易消化，容易造成哺乳期媽媽的腸胃不適，其中有一些體質的媽媽在吃完韭菜後會影響乳汁分泌；芥藍會影響媽媽的體內激素，也可能降低媽媽的母乳分泌。

此外，還有一些重口味的蔬菜，在媽媽吃完，母乳喂養寶寶的時候，孩子也表示不喜歡，例如洋蔥、大蒜、捲心菜、胡椒、西藍花等。
另外，吃水果也要注意。大家夏天都會喜歡吃冰鎮西瓜，然而這么寒性的食物吃進肚裡，很容易引起媽媽腸胃不適，導致腹瀉，甚至影響寶寶；杏雖然營養豐富，但是哺乳期的媽媽牙齒敏感，吃了杏損傷會很大；荔枝和桂圓的含糖量過高，很容易致使媽媽們上火，從而引起口鼻出血、便秘的情況，甚至影響媽媽的乳汁分泌。
另外，柑橘類水果媽媽也應該少吃，它們雖然多汁美味，但是很多寶寶難以接受這種味道，甚至可能導致寶寶尿布疹，刺激孩子的腸胃。

⑵ 哺乳期不能吃什麼食物容易回奶

產婦怕回奶不能吃的食物有大麥、山楂、人參等，還有一些寒涼刺激性的食物，比如辣椒、酒、咖啡等。油炸食品、脂肪含量比較高的食品也建議少吃。
目前無明確科學依據證明哪些食物可導致回奶。以上食物少量食用一般都不會起到回奶的作用，所以不要過多的食用，食用過多可能會對產婦有所影響。

⑶ 哺乳期不能吃什麼可以吃泡麵么可以吃水果么可以吃火鍋麻辣燙么

不能吃泡麵，不能吃水果。
哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以放心大膽地吃，但是需要注意的是食物的烹調方法。此時媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。盡量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火，造成母體內熱，進而影響寶寶。 特別注意要遠離煙酒，咖啡、可樂等飲料也最好不要飲用。另外乳母的飲食即要營養豐富，又不能過於油膩，母乳中脂肪過多也不利於寶寶的消化吸收。哺乳期的媽媽應該多吃些水果，如果是冬季，水果從室外拿進來時太涼，可以在溫暖的室內多放一段時間再吃，以免刺激腸胃。夏季乳母吃冷飲也應適當有所控制，不可像平時那樣隨心所欲。

⑷ 餵奶不能吃什麼

哺乳期不能吃的食物

哺乳期不能吃巧克力，因為巧克力里所含的可可鹼會滲入母乳並在嬰兒體現內蓄積。可可鹼能傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良，睡眠不穩。產婦多吃巧克力會影響食慾，身體發胖。

哺乳期不能吃腌制的魚，肉一類食物，一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增設。

會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。

刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒等。

油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。

香煙和煙草：如果哺乳媽媽在餵奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒煙，並避免吸入二手煙。

葯物：建議哺乳媽媽在自行服葯前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以便醫生開出適合服用的葯物。

過敏的情況：有時新生兒會有一些過敏的情況發生，媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，建議產後媽媽喂母乳，並避免吃到任何可能會造成寶寶過敏的食物。

不要吃冰鎮的水果,夏天大家都喜歡吃冰鎮的水果，哺乳媽媽一定要吃常溫的水果。如果是從冰箱里拿出來的水果，也要在室溫環境下放半個小時再吃，否則乳媽媽吃了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子。

不要多吃涼性水果，食物有涼性和溫性之分，水果也是如此。夏天裡的水果大部分是涼性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，也容易導致寶寶腹瀉。熱性水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝等屬於溫熱性，但是夏天過量食用溫性水果容易上火，哺乳期的媽媽不要多吃。

⑸ 哺乳期間里，媽媽不能吃什麼樣的蔬菜和水果

哺乳對媽媽有很多禁忌。雖然說蔬菜和水果都能吃，但是有影響媽媽和孩子的食物，例如冷性水果，適量偶爾吃一點也沒有問題。

韭菜。多吃韭菜會導致奶不足，在嚴重的情況下，還會斷奶。芒果不能吃太多。芒果濕含有多種刺激皮膚的成分，如果母乳喂養的媽媽不注意的話，會通過乳汁傳遞給孩子，孩子會過敏。西瓜不能吃太多。西瓜是夏天很多人喜歡吃的水果，但對感冒餵奶的媽媽不好，要盡量少吃。媽媽經常吃西瓜的話，胃腸功能弱的孩子再喝媽媽的奶的話，會出現腹瀉等症狀。不能多吃山酒。營養價值高，但性冷，哺乳期的母親不能吃的話，會有腹痛等症狀，會給嬰兒造成濕疹和腹瀉。

⑹ 為了不影響寶寶智力發育，哺乳期不能吃什麼呢

酒精不能碰，部分水果也不能吃，飲料不能喝 ，為了寶寶健康的長大，寶媽們需要注意的事情很多。寶媽夏天一定不能吃冰鎮水果，吃水果要吃常溫的。 涼性水果要少吃，不然會導致寶寶腹瀉。西瓜，甜瓜，芒果，柚子，要少吃或不吃。櫻桃，石榴，荔枝屬於熱性水果，夏天吃多容易上火，哺乳期的媽媽最好要少吃。

雖然母乳喂養的道路上充滿了艱辛，但是，許多寶媽們還是義無反顧的踏上了這條艱難的道路，每一位母乳喂養的母親都值得被尊敬。

⑺ 哺乳期不能吃什麼為什麼

引言：無論是在孕期還是哺乳期，吃東西都是有禁忌的。特別是在哺乳期要特別注意。那麼，哺乳期不能吃什麼？為什麼？接下來，小編就給大家講一講。

產後頭幾天吃鹽傷胃，會不利於身體恢復。如果吃清淡的飯，一點鹽也不放，這也是不對的。所以產婦經常在月子里出汗，乳腺分泌也很旺盛，會容易發生脫水(水和鹽的丟失)。 不吃鹽的話，只會惡化身體的脫水，所以應該在料理中適量放鹽。

⑻ 哺乳期不能吃什麼

正處在哺乳期的媽媽，此時為了寶寶的健康及自身健康著想，切忌貪食。哺乳期不能吃的東西所包含品種較多，但在平常生活中不要嫌麻煩，飲食方面要多做一些考慮。
1、辛辣食品和咖啡因：應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，因為這些食物被媽媽的消化系統吸收後，會改變奶的味道和酸度，能引起寶寶拉肚子或脹氣。
2、只含熱量的食品：盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量，對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化，剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱，吃了對媽媽恢復健康不利。
3、刺激性食物：媽媽在哺乳期吃的刺激性食物，會從乳汁中進入寶寶體內，影響寶寶健康。但可進食少量調味品，如胡椒、酸醋等。
4、巧克力：因為巧克力里所含的可可鹼會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。可可鹼能傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使寶寶消化不良，睡眠不穩。媽媽多吃巧克力會影響食慾，身體發胖。
5、腌制的魚、肉一類食物：一般成人每天食鹽量為4.5—9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。媽媽吃得過多鹽，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增設。
6、吃過量味精：食用味精對寶寶發育有嚴重影響，特別是對12周以下的寶寶，會造成寶寶智力減退，生長發育遲緩等不良後果，媽媽在哺乳期最好不要吃味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。
7、葯品和酒精：葯品和酒精進入血液後，能通過乳汁進入寶寶體內。因此應注意葯品的禁忌症，避免喝酒。
8、不能吃的水果：(1)涼性水果：夏天裡的水果大部分都是涼性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導致寶寶腹瀉。還有橙、柚、桔等水果富含維生素C，但這些水果具有刺激性，可能會導致寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等症狀。(2)冰鎮水果：特別是夏天，很多人喜歡先把水果放冰箱里冰鎮了再拿出來，這對哺乳期媽媽是大忌，這類水果吃多了，不僅媽媽容易拉肚子，也容易導致寶寶拉肚子，最好的方法是從冰箱拿出來的水果，要在室溫下放半個小時再吃。