中醫溫灸有多久的歷史

1. 艾灸療法的發展歷程

艾灸療法是中醫學的重要組成部分，也是傳統醫學中最古老的醫療方法之一。灸法對百餘種疾病有較好的療效，歷史上曾廣泛應用於臨床，為中華民族的繁衍昌盛做出過巨大貢獻。
灸法是隨著火的應用而產生的，並在其應用實踐中不斷發展。灸法究竟是何時，由何人發明的已經無從考察。但是，可以肯定地說，早在春秋戰國時期，以艾灸治病就已經很流行了，那麼艾灸的出現就應該更早。目前可以看到的艾灸治病的醫案不是記錄在醫書當中，而是記錄在史書《左傳》中。公元前581年，晉景公得了一場大病，於是請當時的名醫，秦國太醫令醫緩來醫治。醫緩檢查晉景公的疾病後說：「疾不可為也，在肓之上，膏之下，攻之不可，達之不及，葯不治焉」。晉朝杜預註解，「攻」指艾灸，「達」指針刺。這段文字是說，醫緩認為晉景公的病治不好了，因為病位於「肓之上，膏之下」，既不能艾灸，也不能針刺，吃葯也治不了了。這也是成語「病入膏肓」的來歷。雖然醫緩沒治好晉景公的病，但是我們可以看到在戰國時期，艾灸就是一種重要的醫療手段了。
以前，認為在醫學專著中，灸法最早見於《黃帝內經》。但是，隨著考古發現，對艾灸的認識也在不斷的修正。1973年在我國湖南長沙馬王堆發掘了三號漢墓，這是一次顛覆歷史的重大考古發現。在出土的眾多文物中，發現了3篇記載有關經脈灸法的帛書，是目前見到的《內經》以前的珍貴醫學文獻，也把對中醫艾灸的認識大大提前了。通過這3篇殘缺不全的文字，我們依然能夠窺測遠古先民以火治病的起源、方法和應用。

艾灸法 是一種獨立的治療保健方法，起源於中國原始社會，人們利用火以後，被火灼傷，發現具有治病、療傷的效果而逐漸產生的。
艾灸法的發明來源於北方。在醫學專著中，最早見於《素問·異法方宜論》：「北方者，天地所閉藏之域也，其地高陵居，風寒凜冽，其民樂野處而覓食，臟寒生滿病，其治宜灸炳，故灸炳者，亦從北方來。」說明灸法的應用，同寒冷的生活環境有密切關系。
所謂艾灸療法，是利用艾葉作原料，製成艾絨，在一定的穴位上，用各種不同的方法燃燒，直接或間接地施以適當溫熱刺激，通過經絡的傳導作用而達到治病和保健目的的一種方法。在歷代的針灸著作中，多數將針刺與艾灸並列論述，不過由於灸法對人體易產生灼傷，故逐漸失傳，現在各中醫院的針灸科只見針刺而不見艾灸，實屬中醫的悲哀。近幾年由於中醫養生文化重新興起，人們又重視起具有神奇療效的艾灸療法。尤其是現代艾灸療法的出現，從根本上解決了傳統的艾灸療法的燃燒及污染環境，操作不便，易灼傷患者等難題，使中國博大精深的艾灸療法的普及成為可能。

2. 艾灸肚臍的作用是什麼艾灸的療程為多久

肚臍就是我們的神闕穴。神闕穴有溫補元陽，健運脾胃，復甦固脫之效，而且效果明顯。是養生的常用穴位。日常生活中我們可以通過以下幾個方法來進行養生。神闕穴養生針對於腎陽不足，畏寒怕冷，四肢冰涼，精力不足，體質下降等有明顯的效果。一般以7天為一個小的療程；堅持1個月為一個大的療程；堅持3個月-6個月...改變體質；人體臟腑就可以得到一次比較整體的新陳代謝。 一.施灸法.在此穴施灸可益氣延年，一向受到古今中外養生家的重視。每天用太玄神灸灸療神闕穴5-15分鍾，灸至穴位皮膚發紅為宜。 二.揉中法.; ; 每晚睡前空腹，將雙手搓熱，雙手左下右上疊放於肚臍，順時針揉轉(女子相反)，每次360下。 三.意守法.; ; 放鬆，盤坐，閉目，去除雜念，意念注於神闕，每次半小時以上，久之則凝神入氣穴，穴中真氣發生，胎息則慢慢啟動。 四.點按法.; ; 手指按在肚臍眼上，不要任何揉動，根據自己的舒適程度調節按力大小。按壓時平心精氣，把意念集中在肚臍眼上，數自己的呼吸數，100次就夠了，一天一次。咨料來自：廣州太玄養生

3. 中醫艾灸的起源是從什麼時候開始

艾灸具有奇特的保健功能，那麼中醫艾灸的起源是從什麼時候開始的呢？我們來看看中醫艾灸的起源。

艾灸是利用艾葉製成的艾灸材料點燃並熏制人體穴位，然後利用艾葉產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過刺激月經的活動來調節人體紊亂的生理生化功能，從而達到保健治療的治療方法。那麼中醫艾灸的起源是從什麼時候開始的呢？

2.調節免疫功能：艾灸可以調節人體免疫功能，在病理狀態下更明顯。

3.防病保健：艾灸不僅有治療作用，還具有防病保健功能。

4.美容作用：艾灸可以消除疲勞，恢復活力，補充體力，平衡陰陽，滋養五官和皮膚，淡化表皮黑色素，消除水腫、眼袋和黑眼圈，有效改善面部疲勞，使女性皮膚紅潤有彈性。

5.廣泛應用於各個醫療部門：廣泛應用於各個醫療領域，如內科、外科、婦科、兒科、耳鼻喉科等。特別適用於乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病。如果是在家艾灸，應該選擇質量好的艾絨。劣質艾絨，堅硬不結塊，燃燒時有猛烈的火焰，容易使患者產生灼痛感，甚至煙熏烤時石粒脫落，灼傷皮膚。

體質強、病情輕、病程短者，可艾灸一至二次；體質差，病情重，病程長者，可灸幾個月甚至一年以上。艾灸開始時，每天一次；長期艾灸，3次後2-3天一次。

4. 艾灸到底有幾千年的歷史了

艾灸，中醫針灸療法中的灸法，點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。

灸法的運用當起源於人類掌握用火之後，時間亦在石器時代。艾灸療法的下限也不會晚於西周，在春秋戰國時代已頗為流行 春秋時代的《詩經·采葛》載：「彼采艾兮」，西漢毛亨和毛茛傳釋：「艾所以療疾」。從遠古時代實際臨床運用早於文字記載的特點來看，艾灸療法的下限也不會晚於西周。宋代沈括《夢溪筆談》卷18載西戎的卜法：「以艾灼羊髀骨，視其兆，謂之死跋焦」。以此印證，我國殷商以前的甲骨卜法，也可以用艾作燃料。 《孟子·離婁篇》載：「今之欲王音，猶七年之病，求三年之艾也」。可見艾灸療法在春秋戰國時代已頗為流行，因此，用艾灸治病的起源也當在西周之前。

5. 艾灸有哪些奇效

帶狀皰疹經常出現在中老年人的身體上，以胸腹部發病為多見，所以被人們俗稱為「蛇纏腰」。開始發病時，發病部位皮膚出現的是橢圓形紅斑，很快在紅斑上發生水皰，時間長了小皰會合成大皰，感染後出現化膿現象。由於這種疾病不僅有皮膚的損害，更是對神經有刺激，所以疼痛劇烈，嚴重影響活動，而且往往各種葯物起效很慢，一般需要一個多月才能逐漸痊癒。

民間也流傳著很多治療帶狀皰疹偏方，有用墨汁塗的，有用香油抹的，但大多隻能暫時緩解，或者治療時間過長，病人很痛苦。偶然從一位老中醫處聽說艾灸對治療這種頑症有奇效，在實踐中試了十例，確實很有效果，就介紹給朋友們，希望對解除病痛有所幫助。

在帶狀皰疹初起時就要著手治療，越早越好，先用三棱針在帶狀皰疹向前發展的頭部進行點刺，以刺破表層皮膚為度，這時有血水滲出，然後用艾條對准針刺部位進行溫灸，以皮膚感覺到溫熱為度，開始艾灸時間要長一些，至少要1小時以上，每天1次，後面可以艾灸半小時算一次。第一次艾灸後，就會感覺到發病部位有清涼感覺，疼痛減輕，而帶狀皰疹頭部不再向前發展了，治療三天左右，水皰會縮小甚至乾枯，有結痂的趨勢，這時基本上活動時不再感覺到痛苦了，堅持一周基本痊癒。

由於艾灸對帶狀皰疹的治療療效神奇，我也嘗試分析其中的原理，大概是這種疾病是由於體內火毒外串至皮膚引起的，如果不將火毒引出，則它會不停的沿皮膚發作，而針刺的作用就是在火毒前行處打開個突破口，再使用艾灸的通經活絡作用將火毒引發出來，所以很快能使身體恢復健康

6. 艾灸穴點陣圖的起源

灸法起源於人類知道用火以後，火的發明和使用讓人們認識到，被熏烤或燒傷的部位，可以減輕或治癒，某些疼痛，於是就採取用火燒灼的方法去治療某些疾病，從此產生了灸法。臨床常用的有溫灸盒和溫灸筒。施灸時，將艾絨，或加摻葯物，裝入溫灸器的小筒。點燃後，將溫灸器之蓋扣好，即可置於俞穴火應灸部位，進行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤為度，有調和氣血、溫中散寒的作用。
灸法究竟是何時，由何人發明的已經無從考察。但是，可以肯定地說，早在春秋戰國時期，以艾灸治病就已經很流行了，那麼艾灸的出現就應該更早。目前可以看到的艾灸治病的醫案不是記錄在醫書當中，而是記錄在史書《左傳》中。公元前581年，晉景公得了一場大病，於是請當時的名醫，秦國太醫令醫緩來醫治。醫緩檢查晉景公的疾病後說：「疾不可為也，在肓之上，膏之下，攻之不可，達之不及，葯不治焉」。

晉朝杜預註解，「攻」指艾灸，「達」指針刺。這段文字是說，醫緩認為晉景公的病治不好了，因為病位於「肓之上，膏之下」，既不能艾灸，也不能針刺，吃葯也治不了了。這也是成語「病入膏肓」的來歷。雖然醫緩沒治好晉景公的病，但是我們可以看到在戰國時期，艾灸就是一種重要的醫療手段了。
以前，認為在醫學專著中，灸法最早見於《黃帝內經》。但是，隨著考古發現，對艾灸的認識也在不斷的修正。1973年在我國湖南長沙馬王堆發掘了三號漢墓，這是一次顛覆歷史的重大考古發現。在出土的眾多文物中，發現了3篇記載有關經脈灸法的帛書，是目前見到的《內經》以前的珍貴醫學文獻，也把對中醫艾灸的認識大大提前了。通過這3篇殘缺不全的文字，我們依然能夠窺測遠古先民以火治病的起源、方法和應用。
艾灸，乃中國最古老的醫術之一，屬中醫外治法，溫灸養生是通過百草之王艾草特製成艾條，點燃後放入溫灸器中滾動於經絡或患處四周，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，散發健康神采。

7. 溫灸的溫灸簡介

溫灸是中國古老的療法之一，最適宜在夏天進行。不僅有利於養生，也可作為「冬病夏治」的方法之一。
它使用艾絨或其他葯物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及葯物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效，《黃帝內經》的《靈樞·官能》說「針所不為，灸之所宜」，《醫學入門》亦說：「葯之不及，針之不到，必須灸之。」可見灸法很早就被人們所重視，由於其安全性高、無毒副作用、養生保健，因此流傳很廣。 溫灸屬於針灸范圍之中，但不用針刺，而是通過點燃艾絨的熱力進行治療。中醫認為，艾葉具有通暢經絡、溫經止血、散寒止痛、養生保健的作用。而西醫分析，艾葉中含有一種主要成份為苦艾醇、酷艾酮的揮發油，有解熱、止血、鎮痛的作用。艾絨燃燒後生成的抗氧化物質，附著在穴位處的皮膚上，通過灸熱滲透進入體內，有清除自由基的效果。
夏天適宜溫灸，是因為符合中醫「冬病夏治」的理論，因為中醫認為生病的人大多屬於陽虛體質，夏季是陽氣最旺盛的時候，此時調節陽氣最佳，可以提前預防各種疾病。此外，夏天穿衣少，自行施灸比較方便，對溫度比較敏感，不易被燙傷。