便秘吃什么能马上排便

Ⅰ 老便秘吃什么最快排便

一般来说，长期便秘可以吃一些食物或者药物使排便快，具体分析如下：

1.食物：长期便秘可以通过食物来帮助排便，缓解便秘。患者可以适当吃一些粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦等，可增加膳食纤维素，促进胃肠蠕动，有利于排便；也可以吃富含纤维素的食物，比如苹果、香蕉、芹菜、白菜等，这些水果和蔬菜的纤维素含量比较多，有助于胃肠的运动，能够在一定程度上缓解便秘。另外，多喝水也很重要。

2.药物：如果便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下服用药物来帮助排便。排便类药物主要分为刺激性泻药、渗透性泻药等。刺激性泻药有酚酞片、比沙可啶片等药物，其特点是作用快、效力强，但是副作用较大，长时间应用可能会引起肠道无力。渗透性泻药有乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等，此类药物较为温和、安全，但是见效稍慢，需要多喝水。推荐患者选择渗透性泻药通便，再配合生活方式的改善，大便好转后逐渐减药、停药。

Ⅱ 便秘吃什么能快速排便

便秘吃什么快速排便

产后的便秘是需要通过饮食慢慢调理，需要多喝水，比如适当的喝些淡盐水，可以润滑肠道，促进排便的效果，也可以适量的吃些香蕉，或者是喝南瓜粥，都是有润肠通便的作用。
原因分析
因为生完孩子之后肠道燥结，在坐月子期间缺少运动，引起肠蠕动减慢，所以肠内的内分泌会在肠道里，难以排出，所以会引起便秘的现象。
建议
在坐月子期间，还应该适量的运动，饮食应该以荤素搭配为主，适当的吃一些水果补充维生素，还可以促进胃肠蠕动。

Ⅲ 便秘好多天了，吃什么能快速排便

可以吃一些炒熟的芝麻，芝麻可以促进胃肠的蠕动，加快排便。可以喝醋，一口气喝一勺醋，然后再逆时针方向揉肚子30下，顺时针方向揉肚子30下，坚持一段时间后，有加快排便作用。早上起来空腹喝一杯凉开水或一杯牛奶，肠胃受到刺激之后就会蠕动，然后就会有想排便的感觉。

香蕉中富含很多植物纤维，这类植物纤维是水溶性的，能将水分吸附在固体上，使粪便变软。植物纤维无法被人体吸收利用的，只能随粪便排出，从而起到润肠通便的功效。酸奶中含有丰富的乳酸菌，可促进肠道蠕动加速排便。红薯对经常便秘和顽固性便秘的患者，有十分好的作用效果。

Ⅳ 便秘吃什么东西能快速排便

Ⅳ 便秘了吃什么容易排便

水果方面可以多吃一些香蕉、梨子、火龙果之类的。
蔬菜方面可以多吃一些富含膳食纤维的，比如芹菜、韭菜之类的。
平时多喝水，少食用油腻辛辣刺激的食物。合理运动。

Ⅵ 吃什么可以马上通便 如何解决便秘

吃蓖麻油、香蕉等可以马上通便。用开塞露解决便秘，最好是增加蔬菜的食用。

Ⅶ 便秘吃什么可以快速排便

便秘吃香蕉、韭菜，喝蜂蜜效果立竿见影。如果大便干结，排便困难，可以用开塞露，立马排便，但不能常用，以免产生依赖性。日常生活要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗粮薯类，并做到生活规律，起居有序，饮食合理，定时定量，适当运动，情绪良好，这样可以有利于内分泌和代谢，从根本上解除便秘。