胃疼吃什么食物

Ⅰ 胃痛吃什么食物好

胃痛吃什么食物好,建议多食用易消化和助消化的食物
(1)食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、鱼等等。
(2)经过加工容易消化的：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆，如大米煲成米粥，肉类煮烂等。胃痛吃什么食物好?不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化，机体很难吸收。
(3)助消化的食物：如山楂、箩卜、汤菜等
平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。胃痛吃什么食物好,同时也要多进食健胃的食品，譬如多吃奶酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。
胃痛吃什么食物，下面推荐几款食谱助你解胃痛
1.莲子粥：莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。
2.银耳红枣粥：银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
3.莼菜羹：莼菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段；冬笋、香菇、榨菜分别切丝；锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。

Ⅱ 胃痛吃什么食物好 四种方法缓解胃痛

1、若是熬粥，可以放一点苏打进去，对胃有好处。2、吃面条是最养胃的，而米饭含酸比较多，所以胃痛的时候最好选择不吃米饭。3、早餐吃小米粥和馒头，可以起到养胃效果。4、胃不好的人群，需要少吃多餐。5、胃不好可以多吃开水和牛奶，早上不要空腹吃牛奶，喝奶前需先吃一些淀粉比较多东西，并且喝牛奶的同时不用吃米饭、面包、饼干和点心等。6、花生，生吃最好，饭前吃4-6粒，吃太多就会伤胃了。7、葡萄、橘子、凤梨、苹果等，能预防脂肪聚集，补心益气生津止渴等。8、胡萝卜、牛奶、豆腐、大枣等都是健脾暖胃的食物，可以多吃。
按摩气海穴：气海一穴暖全身，说明气海血有温养和强身的效果，而胃不好的人可以经常按摩气海穴，养胃和防治胃病。专家指出，气海穴在下腹部、前正中线上、肚脐下1.5寸部位，按摩的时候可以按顺时针方法按摩小腹部的气海穴。
按摩天枢穴：肚脐上的穴位，在肚脐左右约两拇指宽的部位，用手按摩时候，可以在中间三个手指轻轻下压按摩，能治疗消化不良、恶心想吐、胃胀胃酸和腹泻等问题。
按摩脘穴：中脘穴能调理胃肠疾病的重要穴位，该穴位胸骨下端和肚脐连线中部，大约在肚脐上的一掌之处。按摩可以采用仰卧的姿势，下压时候力度适中，不能过重，而力道不够也会起到不治疗作用。按摩后会很快环境胃痛和胃部不适应感觉。
按摩足三里：中医按摩养生常用的穴位，该穴位在膝盖骨下面，四横指、胫骨边缘，经常按摩能促进胃酸分泌，缓解胃部疼痛和其他疼痛症状。

Ⅲ 吃什么食物可以缓解胃痛 这十种效果绝佳

不少朋友都不太喜欢生姜的味道，生姜是暖胃的最佳食材，它可以有效的缓解因为受寒造成的胃痛症状，所以胃痛的人一定学着多吃生姜
花生是我们生活中常食用的食物，花生是养胃的一种好食物，花生能有效的保护人体胃部的粘膜，尤其是生吃花生的效果最好，胃痛的人要多吃花生
有胃痛的朋友要多吃小米粥，小米粥具有养胃和安神的作用，对保养我们的胃部有很大的效果，大家在吃小米粥的时候最好在早上吃，吃的同时吃点白膜效果是最好的。
香蕉是我们生活中常见的一种水果，香蕉中含有丰富的果胶，它可以调理我们的肠胃系统，能帮助我们增加胃部的消化功能，可以有效的缓解胃痛。

Ⅳ 胃疼可以吃什么

一般情况下患有胃病的患者在饮食上应该要多吃一些小米粥，南瓜粥或者是烂面条，馒头等。因为小米具有防止反胃，呕吐的一个功效。
另外还具有清热解渴，健胃除湿，和胃安眠的一个作用。南瓜含有非常丰富的维生素和果胶，可以保护胃肠道的黏膜，免受粗糙食物的刺激，也可以促进溃疡面的愈合。
所以建议大家一定要注意饮食上需要积极配合医生做一些调理，这样的话才能够使胃病尽快恢复。俗话说胃病三分靠药物治疗，七分靠食物养疗，所以在日常的饮食当中一定要注意积极配合医生治疗缓解症状。
在治疗期间饮食清淡，不吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物，多喝一些温开水，多吃一些温热，烂熟，容易消化的食物，不要暴饮暴食

Ⅳ 胃疼吃什么

胃是我们人体的重要器官之一，我们每天所摄入的食物，都要经过胃消化以后，才可以让我们吸收食物的营养。当今生活节奏快，很多人由于各种原因导致吃饭没有规律，经常暴饮暴食，从而引发胃病。胃疼是一件非常恼火的事情，中药调理上建议喝常渨宝茶健脾益胃，胃疼除了使用药物治疗以外，我们还可以通过食疗来养胃的。
胃疼吃什么食物好
1、西红柿
西红柿的酸味是由苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等有机酸组成的，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的的作用。每天坚持饮用200ml的西红柿汁，对胃黏膜能够起到非常好的保护作用。如果是空腹时感到胃痛，或着吃完油腻性食物以后感觉烧心的话，建议你可以喝上一杯新鲜的西红柿汁来缓解这些症状。胃疼吃什么食物，西红柿就是其中之一。
2、南瓜
南瓜大家都有吃过吧。南瓜可是养胃的最佳食物，南瓜不仅营养价值高，而且价格还非常实惠。南瓜中含大量的果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不利于消化，因此消化不良的人食用时最好是将南瓜皮去掉。它的食用方法简单，可蒸食、煮粥或煲汤。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟左右，将南瓜300克去皮切成块，小米煮30分钟后咋再加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
3、面条
胃疼的人建议常吃点面条，面条可以有缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是，这里是指的清汤哦。具体做法非常简单，首先是往锅里面添水，把水烧开之后放点葱和姜到锅里，同时把面条放进锅里。大约煮一两分钟，水重新开锅两次就可以了。开锅以后往锅里面放点盐，切记千万不要太咸哦。
4、山药
胃疼吃什么食物好，山药当然少不了。山药具有健脾胃、益肾气的功效，它还可促肠道进消化吸收，还有保护胃壁的作用哦，而且还可以促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的人可多吃。老人养生可以多吃点山药，山药具有延年益寿的功效。
5、小米粥
小米粥也是很养胃的哦。大家还不知道吧。小米，又有米黄金之称，小米粥具有暖胃和安神等多种功效，所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一点耳馒头的话，对缓解胃痛具有很好的作用。
6、香蕉
香蕉柔软容易被人体消化吸收的，而且一般都不会对肠胃造成不好的影响哦。由于香蕉中含有大量的果胶，所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道，让其加快蠕动。胃疼吃什么食物，香蕉养胃功效好。如果你容易便秘的话，吃点富含钾元素的香蕉，置换出电解质让体内的垃圾和毒素及时排出体外吧。
7、牛奶
牛奶属于碱性食物，对于中和胃酸，缓解胃痛具有很好的作用，但是早上若果空腹喝牛奶对胃不仅没有好处，反而还会伤害到胃。胃痛者喝牛奶是不能空腹喝的，需要加一些固体食物一同吃进肚子哦。固体食物一同进食的目的是为了增加它的消化时间，让牛奶在胃部停留时间延长，以达到中和胃酸，停止胃痛的效果。

Ⅵ 胃痛吃什么食物能缓解

一、牛奶，在发生胃疼时，可以通过喝牛奶的方法来进行缓解，经常喝牛奶，具有很好的养胃功效。二、茉莉花茶，对于缓解胃疼也是有很好的效果。此外茉莉花还具有安定精神的作用。三、苏打饼干，在胃疼发作时可以吃酵母粉，吃苏打饼干。四、粥类，有胃病的人，可以采取喝粥的措施来缓解。

Ⅶ 胃痛吃什么食物好

可以吃以下食物:
1、火龙果 火龙果中富含植物性白蛋白，这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合，从而起到解毒的作用。另外，白蛋白对胃黏膜还有保护作用，因此它是胃病患者的不错选择。
2、苹果苹果也是养胃的,有胃病的人冬天吃水果,最好在微波炉里稍微加一点点微热,这样不刺激胃
3、建议大家可以用郑9味欣谓茶调养胃，能解除油腻、帮助消化,改善胃部不适，健脾养胃

Ⅷ 胃痛要吃什么食物好

胃痛患者忌讳吃任何辛辣油腻的东西，除了饮食要清淡之外，平常要多吃以下食物，有助于养胃。
1、小米粥，小米温润养胃，而且营养丰富，是胃痛患者的首选。在煮小米粥的时候，可以放一点小苏打进去，养胃效果更好。
2、胃痛患者平时可以生吃一点花生，能缓解胃痛、胃酸，但每次吃4、5粒就可以了，吃太多反而容易伤胃。
3、现在正值冬季，冬季吃萝卜有助于养胃。
4、可以喝牛奶，但是不能空腹喝，喝奶前吃点淀粉含量比较高的食物，比如馒头、点心等。这样可以使牛奶在胃里停留更久，从而使牛奶中的营养与胃液充分发生酶解作用，蛋白质吸收会更充分。
5、养胃的蔬菜有白菜、豆腐、胡萝卜等。
6、养胃的水果有苹果、凤梨、柑橘、葡萄、蜜柚、红枣等。
7、养胃的坚果有桂圆、松子、核桃、榛子、花生等。

Ⅸ 胃疼吃什么食物 24种食物最养胃

1、白开水

白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

2、加苏打的大米粥

喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

3、桂花茶

桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。

4、香菜

《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处。

5、西红柿

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

Ⅹ 胃痛吃什么东西养胃

要服用药物缓解胃痛症状，可以服用质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂，必要的时候结合抗HP感染应用。常用的药物就是奥美拉唑、雷贝拉唑、吗丁啉、莫沙比利、果胶铋胶囊或者硫糖铝。平常养胃食物，包括大枣、山药、大米、小米、胡萝卜、香菇等。
【拓展资料】
一、胃痛，中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法，根据不同证候，采取相应治法。
二、胃痛之名最早记载于《内经》，如《灵枢·邪气脏腑病形》指出：“胃病者，腹胀，胃脘当心而痛。”《内经》首先提出胃痛的发生与肝、脾有关，还提出寒邪、伤食致病说。
三、明清时代进一步提出了胃痛的治疗大法，《医学正传》说：“古方九种心痛，详其所由，皆在胃脘，而实不在于心也。”“气在上者涌之，清气在下者提之，寒者温之，热者寒之，虚者培之，实者泻之，结者散之，留者行之。”《医学真传·心腹痛》还指出了要从辨证去理解和运用“通则不痛”之法。
四、胃痛的病位在胃，与肝脾关系密切。基本病机为胃气阻滞，胃失和降，不通则痛。病理因素主要有气滞、寒凝、热郁、湿阻、血瘀。病理性质：早期多为实证；后期常为脾胃虚弱，但往往虚实夹杂。
五、治疗以理气和胃止痛为主，再分虚实施治。属于胃寒者，散寒即所谓通；属于食停者，消食即所谓通；属于气滞者，理气即所谓通；属于热郁者，泄热即所谓通；属于血瘀者，化瘀即所谓通；属于阴虚者，益胃养阴即所谓通；属于阳虚者，温运脾阳即所谓通。根据不同病机而采取相应治法，才能善用“通”法。
六、胃痛可衍生变证，如胃热炽盛，迫血妄行；或瘀血阻滞，血不循经；或脾气虚弱，不能统血，均可致便血、呕血。大量出血，可致气随血脱，危及生命。