1. 痛风不能吃什么
痛风不能吃什么
(1)高嘌呤食物
痛风患者是严禁使用嘌呤含量高的一些食物的,因为痛风就是患者体内嘌呤异常引起的,所以食用了之后会加重痛风的症状,对人体的伤害也是很大的。所以在平时的饮食中一定要注意,嘌呤含量高的食物主要有动物的内脏、沙丁鱼等等。所以饮食的时候一定要注意。
(2)高果糖食物
除了不能够使用嘌呤高的食物以外,对于含有大量果糖成分的食物也是不可以吃的,因为果糖进入体内后,会被分解为尿酸,而尿酸就是引起痛风发作的主要条件,因此含有大量果糖的食物是需要避免的,不然的话是会让痛风发作的症状更加的严重的,因此在这方便需要非常的注意。
(3)不宜饮酒
痛风患者是不能饮酒的,酒精进入身体之后,就会产生乳酸,如果体内的乳酸含量超过了一定的量,会随着尿液排出,就会引起痛风的发作,在平时的生活中要格外的注意。乙醇还具有促进嘌呤分解的作用,嘌呤分解之后就会形成尿酸,也会导致痛风的发作。
2. 痛风不能吃什么东西
生活中有些老年朋友会患上痛风病,给他们带来的痛苦是极大的,对于患者来说很多食物是不能吃的,不然的话很容易诱发痛风急性发作,所以很多朋友对于痛风病不能吃什么食物这个问题很关注。那么,痛风病不能吃什么食物呢,下边就详细介绍一下。
1、高嘌呤食物:对于痛风患者来说千万不要吃高嘌呤食物如各种动物内脏,海鲜,浓肉汤,火锅,烧烤类,豆角,菠菜,芦笋,紫菜,绿色花椰菜,蘑菇等都富含嘌呤成分,食用后就好比往血液中打了一针尿酸,很容易诱发痛风性关节炎急性发作。
2、高果糖食物:患者也不能吃高果糖的食物如果汁,甜味饮料等,尤其是一些产气的饮料中,果糖含量特别高,如果短时间内摄入大量果糖,在身体内分解过程中就会产生尿酸而导致痛风发作。
3、酒类:对于痛风患者来说不管是什么酒都不能喝,虽然酒中不含嘌呤成分,也不会产生尿酸,但是当酒精进入身体后会代谢为乳酸,如果患者大量喝酒就会增加身体内的乳酸含量,而乳酸会一直尿酸排泄而导致痛风发作。另外,患者也不要喝咖啡,浓茶等刺激性饮料,它们会使自主神经兴奋而加重病情,甚至会诱发痛风急性发作。
4、少用调味料或香料:患者在日常生活中要少用胡椒,花椒,芥末,辣椒,生姜,咖喱,茴香等具有强烈刺激作用的调味料或香料,容易导致植物神经兴奋而诱发痛风发作,所以一定要尽量少吃或不吃。
在这里建议痛风患者朋友们在平时可以多吃些苹果,雪梨,樱桃,草莓等新鲜水果,这些食物能促进身体内的尿酸排泄,从而不仅能有效缓解因痛风而引起的不适症状,还能有效预防痛风发作。同时患者还要做好保暖措施以及不要过于劳累,以免受寒或劳累过度而加重病情。