哺乳期不能吃什么

⑴ 哺乳期啥菜不能吃

对于哺乳期妈妈们来说，吃哪些食物时应该特别小心呢？
苦瓜、落葵容易引起脾胃不适，容易造成宝宝腹泻；韭菜不易消化，容易造成哺乳期妈妈的肠胃不适，其中有一些体质的妈妈在吃完韭菜后会影响乳汁分泌；芥蓝会影响妈妈的体内激素，也可能降低妈妈的母乳分泌。

此外，还有一些重口味的蔬菜，在妈妈吃完，母乳喂养宝宝的时候，孩子也表示不喜欢，例如洋葱、大蒜、卷心菜、胡椒、西蓝花等。
另外，吃水果也要注意。大家夏天都会喜欢吃冰镇西瓜，然而这么寒性的食物吃进肚里，很容易引起妈妈肠胃不适，导致腹泻，甚至影响宝宝；杏虽然营养丰富，但是哺乳期的妈妈牙齿敏感，吃了杏损伤会很大；荔枝和桂圆的含糖量过高，很容易致使妈妈们上火，从而引起口鼻出血、便秘的情况，甚至影响妈妈的乳汁分泌。
另外，柑橘类水果妈妈也应该少吃，它们虽然多汁美味，但是很多宝宝难以接受这种味道，甚至可能导致宝宝尿布疹，刺激孩子的肠胃。

⑵ 哺乳期不能吃什么食物容易回奶

产妇怕回奶不能吃的食物有大麦、山楂、人参等，还有一些寒凉刺激性的食物，比如辣椒、酒、咖啡等。油炸食品、脂肪含量比较高的食品也建议少吃。
目前无明确科学依据证明哪些食物可导致回奶。以上食物少量食用一般都不会起到回奶的作用，所以不要过多的食用，食用过多可能会对产妇有所影响。

⑶ 哺乳期不能吃什么可以吃泡面么可以吃水果么可以吃火锅麻辣烫么

不能吃泡面，不能吃水果。
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。 特别注意要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果，如果是冬季，水果从室外拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制，不可像平时那样随心所欲。

⑷ 喂奶不能吃什么

哺乳期不能吃的食物

哺乳期不能吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良，睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

哺乳期不能吃腌制的鱼，肉一类食物，一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。

刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒等。

油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

药物：建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物。

过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。

不要吃冰镇的水果,夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，哺乳妈妈一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果，也要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。

不要多吃凉性水果，食物有凉性和温性之分，水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。热性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，但是夏天过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。

⑸ 哺乳期间里，妈妈不能吃什么样的蔬菜和水果

哺乳对妈妈有很多禁忌。虽然说蔬菜和水果都能吃，但是有影响妈妈和孩子的食物，例如冷性水果，适量偶尔吃一点也没有问题。

韭菜。多吃韭菜会导致奶不足，在严重的情况下，还会断奶。芒果不能吃太多。芒果湿含有多种刺激皮肤的成分，如果母乳喂养的妈妈不注意的话，会通过乳汁传递给孩子，孩子会过敏。西瓜不能吃太多。西瓜是夏天很多人喜欢吃的水果，但对感冒喂奶的妈妈不好，要尽量少吃。妈妈经常吃西瓜的话，胃肠功能弱的孩子再喝妈妈的奶的话，会出现腹泻等症状。不能多吃山酒。营养价值高，但性冷，哺乳期的母亲不能吃的话，会有腹痛等症状，会给婴儿造成湿疹和腹泻。

⑹ 为了不影响宝宝智力发育，哺乳期不能吃什么呢

酒精不能碰，部分水果也不能吃，饮料不能喝 ，为了宝宝健康的长大，宝妈们需要注意的事情很多。宝妈夏天一定不能吃冰镇水果，吃水果要吃常温的。 凉性水果要少吃，不然会导致宝宝腹泻。西瓜，甜瓜，芒果，柚子，要少吃或不吃。樱桃，石榴，荔枝属于热性水果，夏天吃多容易上火，哺乳期的妈妈最好要少吃。

虽然母乳喂养的道路上充满了艰辛，但是，许多宝妈们还是义无反顾的踏上了这条艰难的道路，每一位母乳喂养的母亲都值得被尊敬。

⑺ 哺乳期不能吃什么为什么

引言：无论是在孕期还是哺乳期，吃东西都是有禁忌的。特别是在哺乳期要特别注意。那么，哺乳期不能吃什么？为什么？接下来，小编就给大家讲一讲。

产后头几天吃盐伤胃，会不利于身体恢复。如果吃清淡的饭，一点盐也不放，这也是不对的。所以产妇经常在月子里出汗，乳腺分泌也很旺盛，会容易发生脱水(水和盐的丢失)。 不吃盐的话，只会恶化身体的脱水，所以应该在料理中适量放盐。

⑻ 哺乳期不能吃什么

正处在哺乳期的妈妈，此时为了宝宝的健康及自身健康着想，切忌贪食。哺乳期不能吃的东西所包含品种较多，但在平常生活中不要嫌麻烦，饮食方面要多做一些考虑。
1、辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，能引起宝宝拉肚子或胀气。
2、只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。
3、刺激性食物：妈妈在哺乳期吃的刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但可进食少量调味品，如胡椒、酸醋等。
4、巧克力：因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
5、腌制的鱼、肉一类食物：一般成人每天食盐量为4.5—9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得过多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。
6、吃过量味精：食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。
7、药品和酒精：药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。
8、不能吃的水果：(1)凉性水果：夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。(2)冰镇水果：特别是夏天，很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。