生物力学信号是什么意思

1. 生物医学信号处理方法论文

生物医学信号处理方法论文

生物医学信号处理是指据生物医学信号特点，应用信息科学的基本理论和方法，研究如何从扰和噪声淹没的观察记录中提取各种生物医学信号中所携带的信息，并对它们进步分析、解释和分类。以下是我精心准备的生物医学信号处理方法论文，大家可以参考以下内容哦！

摘 要： 生物医学信号是人体生命信息的集中体现，深入进行生物医学信号检测与处理的理论与方法的研究对于认识生命运动的规律、探索疾病预防与治疗的新方法都具有重要的意义。

关键词： 生物医学信号 信号检测 信号处理

1 概述

1。1 生物医学信号及其特点

生物医学信号是一种由复杂的生命体发出的不稳定的自然信号，属于强噪声背景下的低频微弱信号，信号本身特征、检测方式和处理技术，都不同于一般的信号。生物医学信号可以为源于一个生物系统的一类信号，这些信号通常含有与生物系统生理和结构状态相关的信息。生物医学信号种类繁多，其主要特点是：信号弱、随机性大、噪声背景比较强、频率范围一般较低，还有信号的统计特性随时间而变，而且还是非先验性的。

1。2 生物医学信号分类

按性质生物信号可分为生物电信号（Bioelectric Signals），如脑电、心电、肌电、胃电、视网膜电等;生物磁信号（Biomagnetic Signals），如心磁场、脑磁场、神经磁场;生物化学信号（Biochemical Signals），如血液的pH值、血气、呼吸气体等;生物力学信号（Biomechanical Signals），如血压、气血和消化道内压和心肌张力等;生物声学信号（Bioacoustic Signal），如心音、脉搏、心冲击等。

按来源生物医学信号可大致分为两类：（1）由生理过程自发产生的主动信号，例如心电（ECG）、脑电（EEG）、肌电（EMG）、眼电（EOG）、胃电（EGG）等电生理信号和体温、血压、脉博、呼吸等非电生信号;（2）外界施加于人体、把人体作为通道、用以进行探查的被动信号，如超声波、同位素、X射线等。

2 生物医学信号的检测及方法

生物医学信号检测是对生物体中包含的生命现象、状态、性质和成分等信息进行检测和量化的技术，涉及到人机接口技术、低噪声和抗干扰技术、信号拾取、分析与处理技术等工程领域，也依赖于生命科学研究的进展。信号检测一般需要通过以下步骤（见图1）。

①生物医学信号通过电极拾取或通过传感器转换成电信号;②放大器及预处理器进行信号放大和预处理;③经A/D转换器进行采样，将模拟信号转变为数字信号;④输入计算机;⑤通过各种数字信号处理算法进行信号分析处理，得到有意义的结果。

生物医学信号检测技术包括：（1）无创检测、微创检测、有创检测;（2）在体检测、离体检测;（3）直接检测、间接检测;（4）非接触检测、体表检测、体内检测;（5）生物电检测、生物非电量检测;（6）形态检测、功能检测;（7）处于拘束状态下的生物体检测、处于自然状态下的生物体检测;（8）透射法检测、反射法检测;（9）一维信号检测、多维信号检测;（10）遥感法检测、多维信号检测;（11）一次量检测、二次量分析检测;（12）分子级检测、细胞级检测、系统级检测。

3 生物医学信号的处理方法

生物医学信号处理是研究从扰和噪声淹没的信号中提取有用的生物医学信息的特征并作模式分类的方法。生物医学信号处理的目的是要区分正常信号与异常信号，在此基础上诊断疾病的存在。近年来随着计算机信息技术的飞速发展，对生物医学信号的处理广泛地采用了数字信号分析处理方法：如对信号时域分析的相干平均算法;对信号频域分析的快速傅立叶变换算法和各种数字滤波算法;对平稳随机信号分析的功率谱估计算法和参数模型方法;对非平稳随机信号分析的短时傅立叶变换、时频分布（维格纳分布）、小波变换、时变参数模型和自适应处理等算法;对信号的非线性处理方法如混沌与分形、人工神经网络算法等。下面介绍几种主要的处理方法。

3。1 频域分析法

信号的频域分析是采用傅立叶变换将时域信号x（t）变换为频域信号X（f），从而将时间变量转变成频率变量，帮助人们了解信号随频率的变化所表现出的特性。信号频谱X（f）描述了信号的频率结构以及在不同频率处分量成分的大小，直观地提供了从时域信号波形不易观察得到频率域信息。频域分析的'一个典型应用即是对信号进行傅立叶变换，研究信号所包含的各种频率成分，从而揭示信号的频谱、带宽，并用以指导最优滤波器的设计。

3。2 相干平均分析法

生物医学信号常被淹没在较强的噪声中，且具有很大的随机性，因此对这类信号的高效稳健提取比较困难。最常用的常规提取方法是相干平均法。相干平均（Coherent Average）主要应用于能多次重复出现的信号的提取。如果待检测的医学信号与噪声重叠在一起，信号如果可以重复出现，而噪声是随机信号，可用叠加法提高信噪比，从而提取有用的信号。这种方法不但用在诱发脑电的提取，也用在近年来发展的心电微电势（希氏束电、心室晚电位等）的提取中。

3。3 小波变换分析法

小波分析是传统傅里叶变换的继承和发展，是20世纪80年代末发展起来的一种新型的信号分析工具。目前，小波的研究受到广泛的关注，特别是在信号处理、图像处理、语音分析、模式识别、量子物理及众多非线性科学等应用领域，被认为是近年来在工具及方法上的重大突破。小波分析有许多特性：多分辨率特性，保证非常好的刻画信号的非平稳特征，如间断、尖峰、阶跃等;消失矩特性，保证了小波系数的稀疏性;紧支撑特性，保证了其良好的时频局部定位特性;对称性，保证了其相位的无损;去相关特性，保证了小波系数的弱相关性和噪声小波系数的白化性;正交性，保证了变换域的能量守恒性;所有上述特性使小波分析成为解决实际问题的一个有效的工具。小波变换在心电、脑电、脉搏波等信号的噪声去除、特征提取和自动分析识别中也已经取得了许多重要的研究成果。

3。4 人工神经网络

人工神经网络是一种模仿生物神经元结构和神经信息传递机理的信号处理方法。目前学者们提出的神经网络模型种类繁多。概括起来，其共性是由大量的简单基本单元（神经元）相互广泛联接构成的自适应非线性动态系统。其特点是：（1）并行计算，因此处理速度快;（2）分布式存贮，因此容错能力较好;（3）自适应学习（有监督的或无监督的自组织学习）。

参考文献

[1] 邢国泉，徐洪波。生物医学信号研究概况。咸宁学院学报（医学版），2006，20：459～460。

[2] 杨福生。论生物医学信号处理研究的学科发展战略。国外医学生物医学工程分册，1992，4（15）：203～212。

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2. 力学生物学的概述

上世纪90年代中期年以来，随着科学技术的进步，生物力学研究也逐渐深入到细胞分子层次，形成了新的学科分支领域-力学生物学（mechanobiology）。
力学生物学是探讨力学环境（刺激）对生物体健康、疾病或损伤的影响，研究生物体的力学信号感受和响应机制（如图所示），阐明机体的力学过程与生物学过程如生长、重建、适应性变化和修复等之间的相互关系，从而发展有疗效的或有诊断意义的新技术，促进生物医学基础与临床研究的发展，促进人类健康。

图示细胞黏附于细胞外基质，细胞的力学感受器感受力学刺激，细胞的受体与化学的配体结合，力学及化学的信号经信号转导及一系列信号通路导致细胞的基因和蛋白质表达，进而调控细胞的形态与功能（引自：Chien, 2007）。
1998年在日本札幌的第三届世界生物力学大会上设置了“力学生物学”分会场。2002年国际着名学术出版社Spriger创刊了“Biomechanics and Modeling in Mechanobiology”，首次将“力学生物学”用作了学术期刊的名称。2005年在上海举办了主题为“力学生物学与医学工程” 的 “东方科技论坛”（上海市人民政府、中国科学院和中国工程院主办）。2009年在北京举办了“心血管力学生物学前沿问题”的中国科协论坛。力学生物学研究在我国方兴未艾，有很好的基础和发展前景。当前，医学一方面不断向微观领域深入，从分子水平探索疾病发生和防治规律；另一方面不断向宏观扩展，从生物医学模式向生物-心理-社会医学模式转变，从治疗模式向预防保健、群体和主动参与模式转变。力学生物学研究要紧密配合（适应）这些转变，研究解决其中的关键科学问题，在医疗改革“战略前移、重心下移” 、“个体化治疗” 和 “治未病” 方面有所作为。要将力学生物学研究与生物医学基础研究有机结合，体现学科交叉和综合，深化生物力学学科前沿-力学生物学研究的内涵。强调力学生物学研究在解决关键科学问题，明确力学因素在疾病发生发展中的作用，在科学发现上有所成就的同时，要致力于发展相关的新技术方法，紧密联系临床防治提出具有力学生物学特色的新思路，在技术发明上有所作为，为人类健康事业做出应有的贡献。

3. 生物力学是干什么的

生物力学 (biomechanics )生物力学是应用力学原理和方法对生物体中的力学问题定量研究的生物物理学分支。其研究范围从生物整体到系统、器官(包括血液、体液、脏器、骨骼等)，从鸟飞、鱼游、鞭毛和纤毛运动到植物体液的输运等。

4. 篮球运动的十大好处是什么

1. 长个子，提高有氧能力

   虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！
   

2. 提高感统能力

   研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。
   

3. 提高反应能力

   篮球属于开放型运动技能的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。
   

4. 提高人的决断能力

   和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。
   

5. 提高观察能力

   刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。
   

6. 培养胆量和冒险精神

   害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重大比赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。
   

7. 敢于面对失败

   参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。
   

8. 坚毅——不屈不挠的毅力

   古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。现代心理学把它叫做“Grit”（韧劲）。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现，“韧劲”是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。
   

9. 团队！团队！

   Teamwork（团队合作）是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点，而篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。

10. 培养领导力

    一支篮球队的培育实际上是一个系统工程，从选拔队员，培养技能，技战术，在心理和打法上把一群人拧在一起，绝不是一朝一夕可以完成的事，需要教练和队员年复一年的努力。
    

    

(4)生物力学信号是什么意思扩展阅读：

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动 。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目 。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。

主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。

当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。

代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛。

5. 篮球的健身功效如何

篮球的健身功效如何

篮球的健身功效如何，在中国,篮球运动可谓青少年的“第一运动”。除了锻炼身体,增强体质外,还能够锻炼我们的心理,是很好的一种健身运动。那么篮球的健身功效如何呢。

篮球的健身功效如何1

篮球是全身运动

篮球作为一种普及度极高的体育项目，竞技篮球追求激烈对抗，挑战人体极限，有着不凡的观赏性，而健身篮球则是以强身健体、娱乐游戏为目，促进身心两健。篮球是一项非常全面的健身项目，在对身体的锻炼方面，打篮球是集跑、跳、投于一身的综合性运动，不仅能活动人体上下肢、大脑和眼睛，还能全面发展人的各类素质。在身体对抗中，能够使躯体肢干得到最大限度的活动。

而在对心理素质的锻炼上，篮球是一项对抗性运动，在“争强好斗”的过程中，能够激发出一种拼搏精神，甚至能够促进青少年性格变得更开朗。

还能强化青少年的集体观念和团队意识。在这一层面上说，打篮球对当今越来越追求特立独行的“90后”孩子而言，不仅可以体验团队协作带来的乐趣，还提供了一个交友沟通的平台。

打篮球可以激发球员的表现欲，在赢得喝彩的过程中，也获得了一种成就感和自豪感。

准备活动很关键

许多处于成长发育期的青少年，由于没有受过专业训练，在激烈的身体对抗中，往往容易受伤。常见的伤害有骨骼和关节的损伤，如膝关节、踝关节等，肌肉和韧带的拉伤也比较普遍。但在一般篮球健身的情况下，可以通过控制对抗强度将这些运动伤害降到最低。

关于具体的热身步骤，首先最好进行一些原地的拉伸练习，如颈部和腰部的.绕环运动、俯背练习和伸展运动等，然后慢跑一会，并在过程中逐步加速，转变为中速跑，身体出汗以后，再做一轮拉伸练习。

篮球的健身功效如何2

1、排出体内废弃物

打篮球需要运动到全身,体内温度升高了,就会出大量汗液,通过排汗可以调节体内温度平衡,同时还能排出体内的大量废弃物。

2、增强心脏功能

经常打篮球可以增强心脏功能,使脉搏输出量增加,动脉血管壁中膜增厚,骨骼肌肉和心肌中的中毛细血管分布数量增加,这些都有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能提高。同时,打篮球还可以使血压下降,降低血清胆固醇含量,有助于预防高血压,冠心病等症。

3、防止心血管病

打篮球的时候,肌肉活动紧张,心脏工作增加,心肌血液供应和代谢加强,心肌纤维变粗,心壁增厚,心脏体积增大,搏动变得有利,从而有效防治心血管病。

4、控制体重

现在很多青少年受到肥胖的困扰,打篮球可以很好的控制体重,改善体形和外表,因为篮球运动能减少脂肪,增强肌肉的力量,保持关节柔韧,如果想拥有健康体魄,不如打篮球试一试。

5、长个子,提高有氧能力

虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处,但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动,长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来,跳的次数可高达200多次,骨骼所得的生物力学信号则是“要生存,得往上长”!

6、提高反应能力

篮球属于开放型运动技能(openskill)的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之,反应时间缩短,反应能力提高。

6. 生物力学在生物医学工程中有哪些应用

生物医学工程学的研究主要涉及生物力学、生物材料学、人工器官、生物系统的建模等，生物力学主要参与控制、生物效应、生物系统的质量和能量传递、生物医学信号的检测与传感器原理等。

——威斯腾生物 网络知道

7. @日照家长，打篮球的10大好处快来get!

因为算是个运动方面的专家吧，经常有人会问我小孩子参加哪项运动最好？

“篮球！”这永远是我的第一回答。

篮球诞生在中国 体育 界熟悉的、创办于1885年、位于美国马萨诸塞州的春田学院。1891年，春田学院的 体育 教师加拿大人詹姆斯·奈史密斯博士（James Naismith）为了对付冬季寒冷的气温，让学生们能够在室内有限的空间里继续进行有趣的运动， 他在春田学院发明了篮球，春田学院也因此名扬天下。中国很多早期现代 体育 的创始人如董守义、马约翰、舒鸿、宋君复、牟作云、徐绍武（我本科南京师范大学 体育 系的教授和前系主任）等都是毕业于春田学院

我当年篮球也打的不错哟！曾经是南京市男篮参加江苏省第八届运动会夺冠的主力队员之一。要不是因为当时“家庭成份不好”，我应该是和当时很多队友一样去打专业队的。

为什么是篮球呢？我把打篮球对人生（身）发展的十大好处归纳如下：

1. 长个子，提高有氧能力

虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的 好处应该 是长个子和提高有氧力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！

我还记得当年在南京中山东路少体校训练时，我们经常偷偷把体操队的跳板拿来过过扣篮的瘾。晚上睡觉的时候，也经常会做飞起来抢篮板球的梦。一个对打篮球长个子最简单的“科学”证实就是和我的三个哥哥比，我的个子最高。

虽然几十年过去了，但青少年时期的篮球运动对我骨头发育的积极作用一直到今天还显而易见。这幅图片是我前两年用最新的DXA仪器上做的骨密度检查： 正常，且远远高于同龄人！

国外的研究表明，女孩子40%的骨发育是在12-14岁间（男孩子13-15岁）完成的，这个年龄阶段的孩子们每天至少应该跳100次。但一个不容乐观的情况是这一年龄段的大多数的中国孩子已经基本处于久坐的生活方式了

谈到有氧能力训练，过去的传统认识是长时间的中低强度训练（如长跑，滑雪）最有效。但最新的科学研究表明，肌肉（线粒体）层面的用氧能力对有氧能力的发展很重要。而篮球式的大强度间隙运动（High Intensity Interval Training）则是肌肉层面的有氧训练最有效的方法之一。

女孩子有氧能力的发育（上图中虚线）和骨骼的发育有类似的规律，到16岁已经达到高峰； 青春发育期阶段是否运动直接影响一个人后半辈子的 健康 ！

2. 提高感统能力

研究表明，很多现代心理或发育疾病（如自闭症）都来源于人的感统能力（sensory integration，即大脑协调各感官之间信息关系的能力）出了问题。而人在打篮球时，各种感官（眼睛看着球，手感受到防守队员的动向，耳朵听到教练和队员的呼唤，向队友的大声提醒，本体感受器调控着自己身体的部位，跳在空中时的平衡感官的反馈等等）都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。

运动已经被证明是最有效的自闭症干预方法之一

3. 提高反应能力

篮球属于开放型运动技能（open skill）的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。记得有一次在饭桌上，一位同事不小心把一大罐冰水打翻了，在滚滚水流冲向我座位的一刹那间，我已经迅速躲开了。大家都惊呼我的反应好快！事后一想，这本能的反应都得益于我多年前的篮球训练 。

Time is everything! （时间决定胜负！）

4. 提高决断能力（Decision making）

和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。

该出手时，就得出手！

5. 提高观察能力

我刚开始学打篮球时，教练总是提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力（situational awareness）。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。当年在底特律我的第一所美国学校（Wayne State University）工作时（学校周围不是很安全），晚上一两点钟从办公室出来时，我都会先本能地左右扫一眼，然后才去开车。我同时也注意到一个有趣的现象，在国内 体育 界的饭桌上，第一个站起来给客人加茶水的多是有打球（观察能力强）或武术（比较注意礼仪）训练背景的人。

白队队员在防守自己负责的队员的同时，关注对方持球队员的动向

已经很危险了！

6. 培养胆量和冒险精神

害怕（fear）和前忧后虑（worry too much）往往是我们人生进取中的一大障碍。而在篮球重大比赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。记得当年我刚到美国上的第一节博士研究课以后没几周，任课教授就让每位学生为自己的课堂小课题（project；美国研究生课的一大特点就是每课必有project）“开题”（说明重要性，目的和实验设计）。我是十分“从容”地做完了自己的开题。

下课后，同实验室的美国同学惊奇地问我：“你的英文so so（一般），但为什么看上去你一点也不紧张？”我当时很自然地回答：“我们打比赛时有几千人在看，呐喊，课堂这点儿阵势对我而言是小菜一碟。”说完，我也突然意识到胆量和冒险精神已经通过打篮球浸入到我的“骨子”里去了。

面对疯狂的球迷，一名优秀的篮球队员必须做到能够“置之度外”

7. 敢于面对失败

参加过竞技 体育 的都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训而更上一层楼，则是每一位 体育 人从失败的经历中获得的最大收获。这也是为什么中国大学生自杀者中鲜有 体育 系的学生（据内部未经证实的信息）的原因吧。 有输得起的经历和不怕输的精神，何事不可为？！

失败难免，关键是不能放弃！

8. 坚毅——不屈不挠的毅力

古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。现代心理学把它叫做“Grit”（韧劲）。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现，“韧劲”是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。

当年在少体校打球时，我们的教练张宝林是一位出了名的严厉（very very tough）教练，常常练得队员们都很“恨”他。但当我们后来拿到冠军和之后在人生的道路取得成功以后，无不感谢恩师张教练当初给我们上的 “台上一分钟，台下十年功”的最重要的人生“课程”。

韧劲是生活中的马拉松，而不是短跑

9. 团队！团队！

Teamwork（团队合作）是现代职场中对员工素质培训中很重要的一点，而篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。

记得我们当时的南京市青少年队（高矮胖瘦不一）在比赛前做准备活动时，和“人高马大”的对手相比较总是很不起眼，但一旦打起来，我们总是各尽其责，变得非常有战斗力。当时的江苏二队也常常是我们的手下败将（现在想想，他们的心理负担很重可能也是导致表现不佳的原因之一）。记得有一次输给我们以后，他们的教练竟然罚队员从南京市中心的中山东路一直跑到中山门（当时的江苏二队住在中山门外灵谷寺旁的南京体院）。

1979年，美国第一支NBA球队，即当时的华盛顿子弹队（现在叫“奇才”队）访华，他们队员的组成也是“参差不齐”：矮而快的后卫组织进攻，高而壮的中锋就连当时亚洲最高的穆铁柱也扛不住，快而准的前锋更是能轻而易举地撕破防线，让当时的中国篮球界眼前一亮，也让我明白了一个成功的“团队”应该如何组合： 各有特点，合而为一！

华盛顿子弹队的访问是“乒乓球外交”后又一次重要的中美 体育 外交

天才可以赢几场比赛，只有团队精神和智慧的结合才能赢得冠军！

10. 培养领导力（Leadership）

一支篮球队的培育实际上是一个系统工程。从选拔队员，培养技能，技战术，在心理和打法上把一群人拧在一起，赛季的准备和调整等都绝不是一朝一夕可以完成的，需要教练和队员年复一年的努力。

记得我第一次参加代表南京市参加江苏省的青少年篮球比赛，半决赛时，对手是苏北的一个城市队。他们个个人高马大，不少还长了胡子（现在想想，可能不少是改了年龄的）。我们队大都还是学生，心理上开始胆怯起来。为了准备这场比赛，我们的教练做了精心的准备。

第一是分析（心理减负），由当时的球队顾问何金贵教练负责。这个何老教练也是个传奇人物，年轻时候在日本打过棒球和篮球，文化大革命中自然成了被批斗的对象。1973年日本前首相田中角荣访华，他的日本球友托日本代表团来打听他。周恩来总理办公室从北京打长途电话来询问时，他老先生还在中山东路的体校里打扫厕所。虽然没让他见日本代表团，但总算把他给解放出来了做了顾问。

何老教练以徐州队（当时我们两个队都和徐州队交过手）为参照，从中锋到后卫一一对比。按照他的分析，我们应该赢10分球。心理一解放，加上针对性的反复模拟，我们这场比赛最终是以30多分的优势大获全胜。

生活不只是篮球，但篮球充满了生活的哲理

“悟”到打篮球中蕴含着很多生活哲理的我，也尽可能地把它们用于我的日常生活实践中去。以“不打无准备之仗”为例，我的研究生找工作时，我都要求他们反复模拟找工作的所有面试细节。研究生按照我的布置先准备，然后由我亲自参加“考问”。一次不行，两次，一直到我满意为止。

甚至有好几次研究生已经练到哭，不肯去参加面试了，这个时候我就让她们回家听古典音乐放松，做“超量恢复”（指人体在大强度训练后的恢复过程中，身体的机能不仅能恢复到训练前的水平，而且在一段时间内可出现超过原有水平），再去面试。我的研究生都是一次面试成功拿到了工作。

另外我在做中美学校 体育 对比研究时还注意到了一个有趣的现象，很多美国的校长都是有做过 体育 教练背景的。当我问他们， 体育 的经历是如何帮助他们赢得领导岗位时，他们的一致回答是，有管理运动队和准备赛季的经历，管个学校易如反掌。国内许多 体育 界成功的掌门人也都有球类项目的经历。

美国前总统奥巴马也是个篮球高手

大诗人陆游有云“汝欲学诗，功夫在诗外”。打篮球其实就是可以给孩子们很多“诗外”的人生收获。现在我们中国的问题是，篮球的专业人士还没有认识到这些“诗外”的好处并把它们告诉校长、家长和学生。学校篮球（即使在所谓的篮球特色学校）也只是为少数人服务，通常也只是为了篮球而篮球，基本忽略了篮球可以带给孩子们身心发展的“转移价值”，因此很难得到学校和家长的真正支持，十分可惜，急需改进。

中国国内对孩子们的篮球教学很多时候还基本借用训练成人的一套方法，缺乏科学和fun（乐趣），对孩子们当然也没有多少吸引力

时光荏苒，一晃离开驰骋的篮球场已经有很多年了，但是从当年打篮球中悟出的人生哲理，倒像是山西的老陈醋，越琢磨越有味。晒出来和大家分享我的感受，也希望它能帮助中国教育界以及家长们重新认识——篮球，这项全世界最有价值也是最受欢迎的热门运动。

8. 打篮球可以锻炼哪些肌肉

打篮球可以锻炼哪些肌肉

打篮球可以锻炼哪些肌肉，相信大家都知道打篮球对于身体会带来很多的好处，其实打篮球也是一项可以锻炼全身肌肉的运动，有的人就会问打篮球可以锻炼哪些肌肉？一起接着往下看看吧！

打篮球可以锻炼哪些肌肉

1、打篮球可以锻炼哪些肌肉

打篮球是一项可以锻炼全身肌肉的运动,主要是腰腹和腿部的量。

最重要的是核心肌肉群,就是腹肌那块区域的力量还有柔韧性。核心力量可以给你带来更好的弹跳和滞空,还有在空中各种闪转腾挪,拉杆上篮的能力。那种感觉就是可以在空中做出更多的动作,有时候会有一些让人目瞪口呆,匪夷所思的进球。当然,核心力量也可以更好的将上肢和下肢的力量结合在一起。有些人身体很壮,但是运动能力很差,主要原因就是没能把身体力量结合起来。当然打篮球更需要的是那种速度爆发型的肌肉,单纯的健身房的训练方式对提升篮球水平并不大,有时候还会影响手感。

之后就是肩膀,膝盖和脚踝了肩膀可以说对任何竞技运动来说都很重要,我会把肩膀练得很大块。最直接的好处是突破的时候可以用肩膀顶住别人,然后找到空隙把球放入篮筐。投篮的时候也会有更好的平衡,强壮的肩膀可以让你的手臂更稳定。

2、打篮球有什么好处

2.1、长个子

虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处,但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动,长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来,跳的次数可高达200多次,骨骼所得的生物力学信号则是“要生存,得往上长”!

2.2、提高感统能力

研究表明,很多现代心理或发育疾病(如自闭症)都来源于人的感统能力(sensory integration,即大脑协调各感官之间信息关系的能力)出了问题。而人在打篮球时,各种感官(眼睛看着球,手感受到防守队员的动向,耳朵听到教练和队员的呼唤,向队友的大声提醒,本体感受器调控着自己身体的部位,跳在空中时的平衡感官的反馈等等)都在高度兴奋的状态下工作,互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。

2.3、提高反应能力

篮球属于开放型运动技能(open skill)的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之,反应时间缩短,反应能力提高。

3、打篮球有什么技巧

3.1、传球技巧

在打球过程中,经常会遇到被对方球员包夹的情况,这时就需要传球,或者没有办法取得投球机会的情况下也要传球。传球是有一定技巧的,不能随意抛出,不然很容易被对方断球。传球时,最好不要看对方,专心运球,然后抓住机会,利用手腕的力向正常的方向抛。

3.2、防守技巧

防守也是很重要的.,如果防守不当,就会让对方获得投球的机会。通常,面对面贴身防守是最有效的,在持球者面前,跨开双脚,张开手臂挡住。记住,重心要压低。

3.3、抢篮板技巧

抢篮板需要一定的身高,一般,队伍中较高的人承担这一角色。在打球中,经常会遇到篮球没投进的情况,如果在篮下看到,要迅速做出反应,抢夺篮板,把球传给自己的队员,创造机会反攻。

3.4、心理战技巧

心理战在打球中运动得快,也能获得不错的效果。通常,要起到心理作用,需要做一些妨碍对方的小动作,让对方变得急躁,影响其投篮的稳定性。但需注意的是,不要激怒对方,因为这样会影响整场球赛的和谐。

打篮球的注意事项

1、选择好的篮球鞋

一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋,是低帮的,练球很舒服,不容易疲劳;而比赛时,建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋,绑紧一些,可以有效地防止崴脚。

2、注意准备护具

在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。

3、不要佩戴首饰打篮球

打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。

4、不要带眼镜打篮球

在打篮球时最好是不要带眼镜。因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动,而且在激烈的篮球赛中,很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。

打篮球前吃什么好

1、糙米饭

糙米饭中是含有丰富的纤维的,可以在打篮球之前半小时吃上一小碗糙米饭,可以保证在打篮球时精力充沛。

2、杏仁

在打篮球之前吃上一把杏仁,可以帮助补充营养,为进行篮球运动储备能量。而且吃像杏仁这样的干果,不占地方而且食用是可以快速补充身体所需要的能量的,类似的食物有花生、松子、榛子、腰果等坚果类食物。

3、全麦面包

在打篮球之前吃面包是可以帮助有效供能的,尤其是吃全麦面包,不仅能够给身体补充大量的能量,还可以帮助调节蛋白质、脂肪、碳水化合物等的平衡。

4、酸奶

1杯酸奶或是酸奶酪是包含人体一日所需钙质的三分之一的,还含有丰富的蛋白质的,且容易消化,营养成分也比较容易被人体吸收。在打篮球前喝杯酸奶,既容易消化,不会给身体造成负担,又能快速的补充能量。

打篮球可以练肌肉吗

1、打篮球可以练肌肉吗

打篮球是一项可以锻炼全身肌肉的运动,主要是腰腹和腿部的量。

最重要的是核心肌肉群,就是腹肌那块区域的力量还有柔韧性。核心力量可以给你带来更好的弹跳和滞空,还有在空中各种闪转腾挪,拉杆上篮的能力。那种感觉就是可以在空中做出更多的动作,有时候会有一些让人目瞪口呆,匪夷所思的进球。

2、如何预防篮球运动损伤

平时加强一些容易受伤部位的训练,循序渐进的提高这些敏感部位的机能并加以防护。比如说脚踝容易扭到,那么练习前可以用胶布缠绕脚踝,可以适当的减少扭伤的机会。

打球前必须做好热身运动。开始打篮球前,可以先进行一段慢跑,让身体逐渐适应。然后可以做膝盖方面的旋转运动和脚和手腕手指方面的运动,让肌肉处于放松的自然状态,避免比赛时因激烈的碰撞导致肌肉劳损。

3、打篮球的注意事项

买双好球鞋,如果你真的很爱打篮球的话,就买一双好的球鞋吧,好的球鞋不光可以缓震,还有保护脚踝,低帮的可以在平时锻炼的时候穿,高帮的可以在真正的比赛的时候穿,记得要绑紧些,可以防止崴脚!

打篮球的时候最忌讳起内讧了,要团结一致,别因为意见不合团员就打架!

篮球运动员必须的身体素质

速度：有了耐力和速度才能在篮球场上拥有领先优势,另外,不管是快攻还是回防,对速度的要求都很高,速度好的篮球爱好者往往能在比赛中占有优势。速度的内涵还包括爆发力,在抢篮板,急停跳投时,都需要极强的爆发力。

力量：速度和力量是亲兄弟,关系非常紧密,力量是速度的基础,只有当你拥有良好的腿部力量之后才可能支撑快速运动对身体的要求。加强力量练习对其他几项基本素质的提高有很大的帮助。

核心部位：即腰腹部肌群。除了我们熟知的胸背肩腿等大肌肉群之外还有很多细小的肌肉,它们帮助调节身体平衡,其中最重要的就是腰腹肌和下背肌,也就是核心部位。

心理素质：最重要却往往被别人忽视的就是心理素质,不管是平常打球还是生活中心理承受能力都是很重要的,有再好的耐力、力量、爆发力、如果心理素质不好,就很难把优势发挥出来,包括NBA的球星也是一样的,他们到了场上也会因为心理素质的原因而表现失常,因此,保持一个良好的,平和的心理状态是很重要的。

青少年经常打篮球的好处

1、强壮心肺功能:经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打蓝球可以使身体更加健壮,心肺功能更加强大,耐力延长,反应速度加快等。

2、愉悦人的内心,缓解压力,提高工作效率:现在社会竞争越来越激烈,人的压力也变得越来越大,篮球可以作为一种缓解压力的手段,打球之后感觉精神倍爽,可以使人精神饱满地投入到一天的工作和学习中去。

3、经常打篮球可以培养人的团队合作意识:篮球场好比一个人生的竞技场,进攻、突破、防守、配合、各种战术的运用可以使一个人在平时的工作学习中更加注重团队协作,更加意识到集体的重要性,处理事情更果断更专业。

4、随着经济的发展,篮球运动的文化交流作用体现得越来越明显:学校的各班级之间,企业的个管理部门之间,各个企业单位之间的篮球赛越来越多,这不仅提高了篮球的技术木平,还加强了人与人之间的交流,篮球运动的社会价值已远远超出了强身健体的范围,其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会的篮球爱好者所认同。

9. 力学信号在细胞内传递的力学感受机制有哪些

生物体内的细胞始终受到多种形式的力学刺激。例如，在心脏舒张、收缩过程中，心肌细胞受到周期性的拉应变刺激。此外，不同的组织内，细胞周围基质的刚度也有所不同（从脑组织的102Pa到骨组织的109Pa）。细胞膜上的整合素是一种力学感受蛋白，其一端黏附在细胞周围基质上，另一端黏附在细胞骨架（细胞内部蛋白质纤维构成的网络结构系统）上，形成了力学传导网络。细胞骨架的收缩可以通过整合素，以张力形式作用于细胞周围基质，并将力学刺激信号转导为生化信号，进而激活细胞内一系列应答反应，影响细胞的迁移、增殖和分化等正常生理行为，以及癌症及组织纤维化等病理过程。然而细胞是如何通过整合素依赖的力敏感过程将细胞外力学刺激信号转导为细胞内生化信号及其分子机制是当前力学生物学领域迫切需要解决的科学问题之一。因此，深入研究不同基质刚度作用下细胞膜上整合素介导的力-化转导机制，有助于帮助人们理解细胞如何通过细胞黏附响应外界力学信号，并为治疗相关疾病提供相应的药物靶点。



西安交大生命学院仿生工程与生物力学研究所研究人员通过耦合整合素分子的激活/聚集动力学过程、整合素团簇分子键的断裂解离及其内部黏着斑激酶磷酸化这三个过程，建立了整合素团簇（integrin cluster）依赖的细胞力学信号转导模型，刻画了不同的细胞周围基质刚度（力学信号）与不同种类细胞黏着斑激酶（FAKY397）磷酸化水平（生化信号）的量化关系，并得到了细胞生物学实验结果的验证。研究人员发现，使细胞产生不同的FAKY397磷酸化水平的主要影响因素是细胞骨架牵张力作用下整合素团簇的生存时间（lifetime of cluster），而不是FAK分子微观动力学速率的改变，进而从细胞骨架牵张力作用下整合素团簇生存时间的角度揭示了基质刚度依赖的FAKY397磷酸化水平差异的分子机制。研究成果也为进一步理解“应力-生长”理论提供了重要依据。由于整合素的异常表达与疾病的发生与发展密切相关，诸如β3整合素的高表达促进乳腺癌的转移，β1整合素在心肌纤维化的过程中含量逐步升高，因此该研究为进一步开发针对以整合素为靶向分子的药物提供了坚实的理论基础。

该成果以“整合素团簇通过FAKY397磷酸化调控细胞力敏感行为（Nanoscale Integrin Cluster Dynamics Controls Cellular Mechanosensing via FAKY397 Phosphorylation）”为题，在Science Advances上以封面论文形式发表，并被特别推荐在其主页上。该论文第一作者是生命学院博士生程波、口腔医院博士生万婉婷，通讯作者是林敏教授。西安交大为该论文的第一作者和唯一通讯作者单位。同时，该研究得到了卢天健教授、徐峰教授、华盛顿大学圣路易斯分校Guy Genin教授、加利福尼亚大学伯克利分校Mohammad R. K. Mofrad教授等的大力协助。研究工作获得了国家自然科学基金、陕西省青年拔尖人才支持计划，陕西省基金的资助。

10. 生物力学ils是什么意思

【生物科技】是一个耳熟能详的名词,它是由英文biotechnology翻 译而来,美国国家科技委员会将生物科技定义为“生物科技包含一 系列的技术,它可利用生物体或细胞生产我们所需要的产物,这些 新技术包括基因重组,细胞融合和一些生物制造程序等”. 其实人类利用生物体或细胞生产我们所需要产物的历史已经非 常悠久,例如在一万年前开始耕种和畜牧以提供稳定的粮食来源, 六千年前利用发酵技术酿酒和做面包,两千年前利用霉菌来治疗伤 口,一七九七年开始使用天花疫苗,一九二八年发现抗生素盘尼西 林等. ●既然人类使用生物科技的历史这么久,为什么近年来生物科技 又突然吸引大家的注意呢 这是因为从一九五○年代开始,我们对 构成生物体最小单位的细胞及控制细胞遗传特征的基因有更深入的 了解,以及一九七○年代发展出基因重组和细胞融合技术.由于这 两项技术可以更有效地让细胞或生物体生产我们所需要的物质,且 适合工业或农业量产,因此从一九八○年代开始造就了一个新兴的 生物科技产业. ●比尔盖兹在一九九六年说过“生物科技将像电脑软体一样改变 了这个世界.”近代的生物科技产业从一九八○年发展至今,应用 的范围包括生物医学制药,农业,环保,食品和特用化学品等产 业.在生物医学制药方面,已经有155种生物科技药品或疫苗被 美国食品药物管理局批准上市,并用来治疗糖尿病,心脏 病,癌症和艾滋病等疾病.在农业方面,已有基因重组植 物例如木瓜,番茄,玉米和大豆等上市,这些基因重组 植物的特点是抗病虫害能力增强,可以使用较少的化学农药。专题报导 的应用 农药. ●此外,在环保方面,已利用基因重组微生物分解一些有毒的工 业废弃物和造成污染的原油.在食品方面,已利用发酵工程技术生 产乳酸菌,灵芝,冬虫夏草等健康食品.在特用化学品方面,则已 利用基因重组酵素制造药物或纤维,或将其用在清洁剂中以分解污 垢.到二○○一年,全球已有约一千五百家生物科技公司,年产值 达三百亿美元. ●基因重组和细胞融合技术是近代生物科技的基石,近年来在这 个基础上又开发出许多新技术及新的应用领域,例如蛋白质工程技 术可以用来改进蛋白质的结构和活性,生物奈米技术可以用来制造 生物感应器,生物晶片和药物输送系统,组织工程技术可以利用干 细胞修补受损的器官,以及动物复制技术可以利用细胞核转移方法 复制动物等. ●生物科技发展的目的在于治疗疾病,改善生活品质,提供不虞 匮乏的食物及保护我们的居住环境,不过在这项高科技发展过程中 如果不加以严格监控,也可能对人类或地球上的生态造成伤害.因 此在发展生物科技的过程中,也要同时注意它对人文,道德或生态 的冲击. ●由于生物科技应用的领域非常广泛,与我们日常生活又息息相 关,在一般报章杂志或新闻媒体上经常有相关的报导,因此了解生 物科技新知识应该列入我们平常学习的一部分了. ●生物科技的任务,是探索生命的奥秘,掌握生命运动的规律.