风湿痛怎么物理缓解

① 风湿骨痛怎么办

风湿骨病是因为风寒湿邪侵入人体引起的，当风寒湿邪侵到人体后会引起筋脉阻塞不通的情况，这样就会出现人体有关节，还有骨膜以及肌肉等有红肿跟疼痛的不良表现。出现风湿骨痛要及时去医院做详细检查，然后对症治疗，患者平时要注意好好的休息，避免过度的劳累。风湿骨痛怎么办？接下来我们来看看吧。

一、风湿骨痛怎么办？

风湿骨痛治疗方法有止痛西药治疗、物理治疗、推拿针灸治疗、封闭疗法、手术治疗等，但是上述方法均有很多缺陷，有的副作用大，有的花费高，有的治疗本身就让患者痛苦不堪，疼痛难忍。在治疗风湿骨痛时，可采用局部热疗、热水浴、蒸气疗法等理疗方法进行治疗，也可采用内服、外搽等药物治疗方法进行治疗。

二、风湿骨痛

风湿骨病是风寒湿邪侵入人体所致，风寒湿邪侵入人体后，导致筋脉阻塞不通，“不通则痛”，由此常引起人体关节、骨膜、肌肉等部位发生红肿疼痛。

三、风湿骨痛症状

(一)关节疼痛。

(二)晨僵患者晨起或休息较长时间后，关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。

(三)关节肿胀和压痛往往出现在有疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见于骨性关节炎。

(四)关节肿痛，关节畸形和功能障碍指关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指关节有尺侧偏斜，关节半脱位等。这些改变都与软骨和骨遭破坏有关。在类风湿关节炎常见。

② 谁能和我说说风湿骨痛怎样治疗比较好

1、中国的中医治疗源远流长，风湿骨痛在古时候就有配方治疗，风湿骨痛并不是立马就可以治疗好，需要一个慢慢反复治疗过程。中医上治疗风湿骨痛就是调理人体内经气通畅，气血顺畅，增强我们身体抵抗力，一般都以祛风、散寒、除湿、润燥、清热、泻火等为治疗手段。
2、用水杨酸制剂和非类固醇制剂以缓解疼痛效果还是不错的。
3、服用青霉素来治疗急性的风湿性关节炎，消除炎症，或服用一些西药来止痛。
4、推拿针灸治疗，用针灸打通身上各血脉，让气血运行通畅。
5、还可以到医院进行物理治疗，封闭疗法、手术治疗，这些治疗手段花费高，也会让老人受不了，一般老人都不选择这些手段治疗
6、用热毛巾在局部疼痛位置热敷，可以缓解疼痛，或经常热水浴，蒸气疗法也是可以缓解风湿骨痛的。
风湿病治疗是缓慢的，需要长时间坚持治疗的，不仅要药物治疗还要注意饮食调理，平时饮食以清淡为主，不吃刺激食物，饭后多吃水果。

③ 风湿关节炎怎么治疗

类风湿性关节炎的临床方法治疗：
1.类风湿性关节炎的止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，类风湿性关节炎患者刚开始的时候都会使用这种方法治疗类风湿性关节炎，但是这种方法治疗类风湿性关节炎度对人体的肾脏影响太大；不建议使用这种方法治疗类风湿性关节炎。
2.类风湿性关节炎的物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，做过理疗的朋友都知道，这种方法根本没有办法根治类风湿性关节炎，只能麻痹神经缓解疼痛的症状。
3.类风湿性关节炎的推拿针灸治疗：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。
4.类风湿性关节炎的封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
5.类风湿性关节炎的手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。
6.类风湿的临床药物治疗：这类临床效果比较好的药物有今古通消痛贴，治疗类风湿性关节炎效果很显着，它直接作用于患处，彻底清除深层的致病因子，使风湿骨病不再反复发作。采用现代灸疗，没有副作用，用着放心。

④ 风湿骨痛怎么治疗都有哪些好方法

风湿引起疼痛时，患者可以多吃一些具有祛风散寒、活血化瘀等作用的食物，能有效缓解局部发热、疼痛等等症状。另外，还可以采用物理疗法，如热敷、温水浴。在患病部位进行热敷或者把整个肢体置于温水中浸泡一段时间。可以加快局部血液循环速度，增强新陈代谢速度，从而起到活血化瘀、祛风散寒等作用。用到比较多的是药物治疗，风湿骨痛主要表现为关节肿痛，所以需要使用消肿止痛药来缓解，建议使用玉林正骨水，活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛效果显着。

⑤ 得了风湿怎么才能缓解疼痛

类风湿性关节炎(RA)是一种常见的急慢性结缔组织炎症。临床上多表现为关节变形、肿胀、疼痛，尤其是疼痛。对于类风湿关节炎患者来说，如何减轻类风湿关节炎引起的疼痛是最值得关注的问题。为了减轻风湿性关节炎的疼痛，我们通常使用以下四种方法。

1，休息。在中医中素有“万药之王”的美誉。许多病人的疼痛可以通过休息来减轻。风湿性关节炎发作时，患者可以躺在床上，用棉被覆盖全身。关节病区的棉被可稍靠搁板支撑，可大大减轻类风湿关节炎引起的疼痛。

2， 锻炼。类风湿关节炎患者由于风湿性关节炎侵犯关节软组织，导致关节僵硬、不活动。但是，这种情况越严重，就越应保持关节的适当运动，从而最大限度地保持关节的功能和灵活性。

3.更多的热敷。风湿病主要是在人体寒冷的时候侵入人体，所以在患者日常生活的地方进行热敷对减轻风湿性关节的疼痛有很大的帮助。

4. 针灸治疗。中医是一门博大精深的学科。虽然在西医临床实践中对类风湿关节炎的治疗效果并不理想，但在中医领域却能在很大程度上缓解类风湿关节炎。因此，对于经常伴有剧烈疼痛的患者，选择中医针灸是缓解疼痛的好方法。

⑥ 风湿痛要怎么缓解才好呢有什么好的方法呢

风湿是困扰很多老年人的问题，无法进行根治，是其主要的原因，我家老人就有这个毛病，也去看了很多的医院，但是还是没有太好的效果
现在一直在服用非甾体类消炎药（NSAIDs）止痛，【西乐葆】，效果挺好的，安全性也高，特别是不像别的药那样伤肠胃，当然医生的治疗建议也很重要，采取物理类的辅助治疗也有一定的效果，平时也要注意保暖，避免受寒和阴冷潮湿的环境。
现在也给老人买了一个按摩椅，综合使用的，效果还是不错的

⑦ 家里老人得了风湿，应该怎么进行治疗

老年人为什么会风湿疼？

1、久居寒湿之地，经常在高寒野外作业。

2、进行野外宿营、野餐活动，在活动中没有注意防寒。

3、受寒后直接饮酒，而且量比较大，导致皮肤血管扩张，风湿寒邪入侵体内。

4、出汗后由于毛细血管张开，直接下去游泳很容易感受寒湿之邪。

5、人到中年之后软骨逐渐退化，关节腔内的滑液分泌逐渐减少，关节的润滑程度逐渐降低，走路时骨与骨之间互相摩擦，导致关节的磨损，加之关节周围的肌肉生理性萎缩，韧带弹性减弱，影响膝关节的活动能力，可逐渐出现不同状况的疼痛。

6、免疫异常在风湿的病因中占有重要地位，许多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。

7、雌激素可刺激类风湿关节炎的发病，这也是常见风湿的病因之一。

8、很多风湿病与感染有关。如风湿病的发病与A型溶血性链球菌的感染有关，强直性嵴柱炎与肺炎克雷伯氏菌感染有关，类风湿关节炎与微生物感染有关。

9、物理因素、化学因素、环境因素、机体素质等也均是重要的诱发因素。

老年人风湿痛怎么办？

1、适当运动

适当的运动可通过不断流进、流出关节滑液，带给软骨营养，减少关节磨损，同时经常进行适当的肌肉锻炼和关节拉伸锻炼，可以增加关节周围肌肉的力量、韧带的弹性，增强膝关节的稳定性、灵活性以及承受能力，使膝关节得到有效的保护。所以，合理运动可以有效降低中老年人膝关节病痛的发病率，也可以减少中老年人膝关节病痛的症状。

如果锻炼后第二天出现轻微肌肉酸疼，属于正常现象。但是如果锻炼过后疼痛持续数日，那说明锻炼过度，在日后的锻炼中应该降低运动强度和减少运动量。

在运动中出现膝关节疼痛加重或肿胀，通常是由于锻炼方式出现问题，此时需要立刻停止锻炼并在家休养，通过药物或者冰块冰敷来缓解疼痛，若休息后仍无明显起色需要及时到医院检查治疗。

2、注意保暖

平时要注意保暖。不能让老人受到风寒，尤其是腿部。室内既要保持温暖，又要通风。

秋冬季节风湿病人首先要注意保暖，关节部位可戴上护膝、护肘、手套等，少接触冷水，居室保持干燥。如果患了感冒，一定要彻底治疗。

假如受到外来刺激导致关节疼痛，在患处关节部位可进行熏洗疗法。熏洗疗法是将中药煎煮后，趁热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病灶，有祛风散寒、舒筋活络的作用，主要用于治疗风寒湿痹。

3、药酒服用

①准备石南藤，麻黄，枳壳，桂皮，蚕砂，黄精，陈皮，厚朴，苦杏仁，泽泻，山药，苍术，牡丹皮，川芎，白术，白芷，木香，石耳，羌活，小茴香，猪牙皂，补骨脂，香附，菟丝子，没药，当归，乳香，各种适量用白酒一起浸泡，每次疼痛时，就外擦在伤痛的部位，内服10-15克，一日两次。

②海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30克，水煎，每日1次，每次20分钟，连续使用1个月。

③艾叶、红花各9克，透骨草30克，花椒6克，水煎，每日1～2次。

4、饮食注意

根据风湿病不同的类型有不同的食疗方法：风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品。寒者宜用胡椒、干姜等温热之品，而忌生冷。湿痹者宜用茯苓、薏米等药品。热痹者一般是湿热之邪交织，药膳宜用黄豆芽、绿豆芽、丝瓜、冬瓜等药、食物，而不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。

不管哪种风湿病的类型，都要多吃鲜牛奶、大豆、新鲜蔬菜水果，尽量吃清淡易消化的食物。不要吸烟、饮酒及进食辛辣之品，痛风患者忌食动物内脏、海鲜和啤酒。

要吃多低嘌呤的食物，如五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。少吃中嘌呤的食物，如类、豆类、海鲜。不吃高嘌呤的食物，豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。还不能喝酒。

⑧ 老年人风湿痛怎么办

老人出现了风湿骨痛，大部分是以患者受寒，有的时候会出现关节的劳损，有的患者特别是女性，由于绝经后，患者的雌性激素以及孕激素比例失调，都会造成风湿性骨病。

首先让患者避免一些剧烈运动，可以进行有氧活动，比如游泳，散步。口服一些促进骨质生长的药物，主要是控制骨质疏松，也有利于减少风湿骨痛的症状。疼痛比较厉害，可以口服非甾体抗炎药，乳氯诺昔康，西乐葆进行止痛治疗。还要加强抗风湿病的治疗，一般使用阿司匹林或者是口服长效的青霉素类，进行抗链球菌的感染。行走的时候建议带拐杖。

⑨ 怎么缓解风湿病的疼痛

风湿病 （一）情志护理 由于风湿病的病程长，病情反复大，患者的思想活动、情志变化更为复杂，如疾病急性发作，或病情加重，行动不便，生活不能自理时，就感到悲观失望，甚至产生轻生的念头；有的对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于示愈、心情急燥、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了治病的疗效，此时虽有"灵丹妙药"也难奏效，所以对风湿病人的护理道德要做好情志护理。 具体做法如下： 1）指导和帮助患者正确对待疾病，减轻病人心理上的压力； 2）争取亲属积极配合，使能达到预期疗效。 （二）生活护理 1、一般护理：风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。 对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。 2、饮食护理： 1）饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。 2）饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。 3）注意饮食宜忌。 （三）姿态护理（亦称体位护理） 风湿病人的姿势动态异常，往往会影响病人今后的活动功能和今后的生活与工作。姿态护理的目的是时时注意纠正病人不良的姿态、体位有利于今后恢复健康，正常进行工作。 风湿病患者由于肢体麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情况，常常采取种种不正确的姿态和体位，以图减轻疼痛。因此在护理时患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿态均须注意，及时纠正，防止遗害终生。 护理时还要注意生理姿态的保持。如为预防强直性脊柱炎患者脊柱、髋、膝关节发生畸形、僵直，一般要示病人站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，避免懒散松弛的驼背姿态，床铺不可太软，以木板床为佳，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳等。 （四）功能锻炼护理 风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓"以动防残"。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。因此如何指导风湿病患者适当休息和进行必要的锻炼也是风湿病护理工作中的重要一环。 1、有病时的功能锻炼与无病时的体育锻炼要求不能一律。 对于风湿病人,锻炼是为了维持和恢复关节的功能,但锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异，如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀，此时应卧床休息，严重者可休息1-2个星期，中度的休息5-7天，注意手足关节的功能位置，一俟病情缓解，即可做一些床上的功能锻炼，如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。病情稳定后，可开始下床活动，慢步行下床活动，缓步行走. 关节肿痛消除后，必须将功能锻炼放在恢复关节功能方面，按照病变关节的生理功能进行锻炼，开始时先从被动活动逐步转为主动活动，或两者结合进行，以主动活动为入促进关节功能恢复。亦可借助于各种简单的工具与器械，如手捏核桃、弹力健身圈锻炼手指功能；两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能；脚步踏自行车锻炼关节；滚圆木、踏空缝纫机以锻炼踝关节；滑轮拉绳活动锻炼肩关节等。 2、功能锻炼的场所、形式与时间。 风湿病人功能锻炼的场所、形式与时间也应因人因病制宜。 （五）辅助治疗护理 风湿病是一种比较难治的顽固性疾病，有时单纯服药治疗，效果尚不够满意，目前有很多研究风湿病的专家主张要用综合疗法，即用各种辅助性的治疗方法与药物疗法结合治疗，可以提高治疗效果。目前常用的辅助疗法主要有：传导热疗法，矿泉疗法，运动疗法，敷贴疗法，热熨疗法，外搽疗法，薰蒸疗法，药液穴位注射，针灸、推拿、按摩疗法及激光、微波电疗法等。 （六）并发症的护理 风湿病患者在漫长的疾病过程中，常易合并其它病症，尤其是在气候突变或梅雨季节及台风、暴雨、严冬、酷暑时，更易感受风寒、湿邪及中暑等，对此应予以重视。对于合并肺炎、心衰、高烧不退等严重并发症时应早上医院对证治疗 参考资料：http://gu-ke.blog.sohu.com

⑩ 得了类 风 湿关 节疼怎么办

类风湿关节炎的患者出现疼痛的症状，可通过卧床休息、物理缓解、药物缓解等方法来改善，具体内容如下：

一、卧床休息：

类风湿关节炎的患者出现疼痛的症状，应多卧床休息，进行关节制动，避免内脏受累，并且要注意保暖。

二、物理缓解：

类风湿关节炎的患者出现疼痛的症状，可以通过物理的方式来改善相关症状，比如针灸、艾灸、拔罐、按摩、热敷等，对疼痛都具有一定的缓解作用。

三、药物缓解：

1.非甾体类药物：类风湿关节炎的患者出现疼痛的症状，可以服用非甾体类药物来改善，比如布洛芬、美洛昔康片、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片等，缓解关节疼痛。

2.抗风湿药物：类风湿关节炎的患者出现疼痛的症状，可以服用抗风湿药物进行治疗，比如可以短期内使用糖皮质激素，并且配合一系列的其他抗风湿药物，比如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、白芍、总苷等。

3.外用药膏：类风湿关节炎的患者出现疼痛的症状，可以使用复方南星止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏、骨通贴膏、青鹏软膏以及扶他林软膏等，此类药物可以改善关节疼痛、肿胀的情况，有利于关节功能的恢复。